原发性血小板增多症吃什么好，下面给大家介绍如下：
一、专家研究显示，烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分――二氮苯，二氮苯的比较大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。而且，芹菜在经过“烤”的过程后，更能够提高它的药效。此外，二氮苯还能迅速分解脂肪以及蛋白质，所以，吃烤芹菜还有助于减肥和促进代谢。并且芹菜芹菜里含有大量人体容易吸收利用的钾。多吃芹菜可以达到降低血压的作用。在原发性血小板增多症都治疗过程中如果出现大量的血栓的话，会使用纤溶激活剂来减少血栓，而我们日常生活中如果多吃一些芹菜，就可以预防血栓，可谓是一种很有效的方法。
二、黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。
三、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称。水果和蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液黏稠度，避免血栓形成。研究表明大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性，反之很少进食水果与蔬菜者其纤溶功能较差，引发血栓风险极大。所以对于原发性血小板增多症的患者多吃新鲜的水果和蔬菜不失是一种很好的方法。
总之，对于原发性血小板增多症我们要从日常生活中预防做起，搞好自己的饮食生活习惯，做好适当的有氧呼吸运动，增强自己的体质。如果得了原发性血小板增多症，我们也不要过分的沮丧，要保持一个良好的心态，从日常做起，从生活中做起，搞好自己的环境卫生和饮食卫生，多吃一些有助于病情恢复的食物。这是最有效的方法。
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