女人经络不通的症状
1.三焦经不通：脾气暴躁,内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁，五心烦热,三焦经从手走到头。
2.肾经不通：腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。
3.胃经不通：睡眠不好,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良症,食欲不振,肥胖。
4.肺经不通：可引起气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。
5.大肠经不通：可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。肥胖。
6.脾经不通：可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。
7.膀胱经不通：可引起泌尿系统疾病,风湿病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个穴位叫膏肓,有一个成语叫病入膏肓,就知道此经的重要了。
8.胆经不通：可引起一切胆病,头痛目眩,肝脾不合,肋间神经痛,月经不调,内分泌失调,更年期综合症。
9.肝经不通：可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性肝病,生殖系统疾病,头昏脑胀,阳痿早泄,风毒湿毒,血液毒素不能排出。乳腺增生,乳房胀痛。
10.心包经不通：可引起一切心脏病及心脑血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血压,胸闷气短。
11.小肠经不通：可引起产后无乳或乳汁稀少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步沉重,听力减退营养不良,胃肠功能紊乱,肥胖。
疏通经络的方法
1.升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时,学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
2.轻揉耳轮通肾气
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
3.梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50-次,以晨起梳头为最佳。
4.针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。
合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病。
内关穴有助于防治心脏疾患。
足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
5.莲花坐活动韧带
坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。
6.5字调息通五脏
每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。
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五经
健康养生，乐享生活。
