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月经是女性健康的晴雨表，一旦发生了闭经，就说明你的身体健康出现了问题，就需要引起高度的重视了。
那么闭经对女性的伤害有多大呢？
闭经会导致骨质疏松、高血压、性欲减退、不孕，过早闭经还会加速衰老，严重危害女性的身心健康。
功血是什么？闭经是妇女不因妊娠、哺乳及绝经的原因而出现无月经现象。通常有原发性闭经和继发性闭经两种类型。
凡年逾18周岁，月经尚未初潮的，称为原发性闭经。月经周期已经建立，后又发生连续3个月以上停经的，叫做继发性闭经。
闭经的症状闭经多表现为月经不按期而至，自感腰背胀痛、全身无力、容易疲倦，严重者有头晕、失眠、毛发脱落等症状。
患有无孔处女膜和阴道闭锁者，每月相当于月经期时，会有下腹部疼痛和腰部酸痛症状，并逐月增剧，腹部渐渐出现硬块。
引起闭经的原因疾病、生殖道下段闭锁、生殖器官司不健全或发育不良、结核性子宫内膜炎、脑垂体或下丘脑功能不正常等。
预防及治疗闭经，我们可以这样做：
1饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：
按时就餐，适量而行，避免暴饮暴食；
注意保持营养均衡，避免挑食；
多吃维生素丰富的食物；
多吃新鲜的蔬菜、水果；
忌生冷食物；
忌肥腻食物；
忌胡萝卜；
忌不利营养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等。
2服用药物（有必要）
西医治疗：
药物治疗如雌孕激素、乙酚、黄体酮等。
缺点是治标不治本、易反复、副作用大。
中医调理：
中医食疗法，辨证论治肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞、寒凝血瘀、脾肾阳虚、肝郁等。
优点是标本兼治、复发率低、无副作用。
3日常保健（有效果）
保证充足的睡眠；
保持心情舒畅，避免精神紧张与不良刺激；
适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。
石斛能防治闭经的原因铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，可以滋润你的肝、肾、脾等，把这些器官的不良症状给调理好，还能增强你的免疫力。
闭经属于精血不足的，宜滋养；属于血淤的，宜活血。滋养与活血均可配用铁皮石斛。
石斛防治闭经的吃法1单吃石斛A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
2滋肾法用药：铁皮石斛6克，枸杞子、生地黄各12克，麦冬、当归、川芎、川牛膝各10克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：用铁皮石斛合麦冬、枸杞子、生地黄补养肝肾精血，当归、川芎、川牛膝活血通经，适于肝肾不足，阴亏血淤者服用。
3养阴活血法用药：铁皮石斛、赤芍各10克，生地黄15克，当归、益母草各12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将当归、赤芍、生地黄、益母草一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛合生地黄养阴，当归、赤芍益母草活血，适于阴血亏少，月经量少、渐至停闭、经来腹痛、咽干口燥者服用。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
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