很多女人在月经期间，都非常注意自己的饮食，但其实很多情况，非月经期间也要注意饮食，尤其是月经量过少的时候，就要非常注意自己的健康了，过早的发现经量过少，如果不重视的话，很有可能会导致闭经，而过早闭经会引发卵巢过早衰老，从而导致女人提前衰老！还有可能引起子宫萎缩和血枯症等疾病！
今天就来给大家介绍几种食物，能有效的治愈月经量少的情况，如果你月经量过少的话，一定要多吃这几种食物！
一、当归地黄炖羊肉
当归有十分好的补血效果，并且还带有活血的效果，对闭经有很好的疗效，羊肉有驱寒的效果，而地黄也有很大的补血作用，这三者搭配起来，十分有助于改善月经量少的症状！
二、玫瑰和益母草泡水喝
玫瑰有活血的功效，而益母草也有相同的功效，两者搭配起来可以有效的治疗月经量少！
三、山楂麦芽糖水
山楂配麦芽糖煮出来的水，有活血化瘀的疗效，对于月经量少，有十分好的功效！
