尿结石影响人体安康，有人认为跟喝的水有关。喝什么水易惹尿路结石呢？
在医学界里，对于水中矿物质含量与尿路结石形成的关连还具有较大争论，目前还没有循证医学证据疏解尿路结石跟水质有关。而可以确定的是，多喝水可以预防结石及辅助结石的排出。“实际上结石成因芜杂，是多因素综竞争用的结果，预防也应该从多方面综合预防，各人别太甚夸张水、食物对结石的影响”。
喝水防结石尿量决意饮水量
“我院一年有超1000例因结石而需手术的患者，可见这是个多发疾病。”刘久敏先容说，目前发明，结石跟人种、遗传、性别、体质，跟干燥、干冷、缺水的气候条件无关。有个查询拜访可以说明此标题问题，昔时美国兴兵科威特戈壁地带，随军医务人员发现，夏天在当地生活10天后，士兵小便中钙的排出量就比在外乡时显然增高，另一个研究发明这些士兵发生发火症状性尿路结石的匀称年华是90多天。这是因为，炎热天色下，身体少量出汗使排尿量削减，会诱发结石。所以，人人在任何情况下都别忘多喝水，特别在出汗较多时。
一天八杯水、一天六杯水……关于一天饮水量到达多少的说法很多。刘久敏显示，饮水量几许很难说具体尺度，环节要看本身尿量，饮水量要跟尿量到达平衡。一样平常以为天天饮水量最好2000至3000毫升以上，担保每天的尿量能够达到2000毫升以上。做运动出汗多，饮水量要相应增长；坐办公室的人出汗少，水量可以响应削减。
“对已有尿路结石的人，更要保证饮水量，应比平常人喝的量更多。若结石在0.6厘米以下，多喝水加吃排石药，结石有可能自行排出体外。”刘久敏显露。
钙多钙少都不佳饮食均衡最须要
饮食组织也是结石的须要诱因，高钙饮食摄取过多，动物内脏摄取过多、草酸类食物(如豆类、菠菜等)摄取过多也是招致结石诱发的因素。刘久敏浮现，食物应该到达一个平衡的状态，摄取食物的种类要雄厚、量要过量，别一次性多量进食某一种食物。“但也别过犹不及，摄取过量的钙确实为结石诱因，但研讨创造，适当的钙反而有利于预防结石”。
“无意义结石”可暂不治
按“石头”所在位置的差别，尿路结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。若结石在肾脏、输尿管，这叫做“上尿路结石”，可惹起肾绞痛、隐痛、钝痛以及腰部的痛苦悲伤；若结石在膀胱、尿道，这属于“下尿路结石”，可激发血尿、尿频、尿急、尿痛，或排尿不顺畅，若石头正好梗塞尿道，还可造成排尿坚苦。
刘久敏秘要记者，结石的位置、大小、症状、梗阻程度抉择治疗方法。无积水、无梗塞、无症状的小结石(例如0.2×0.3厘米)叫做“无意义结石”，患者纷歧定要“取石”，可定期体检，视察有没有转变，一般每半年或一年复查一次。
“但也有例外，因为结石会越长越大，何况会移动，没症状的会酿成有症状的。例如，小结石在‘宽阔’的膀胱没任何症状，滚落到‘窄小’的尿道则诱发痛苦悲伤、血尿，甚至排尿困难。各地飞的买卖人、飞翔人员、舵手等出现症状时多没法及时获得医疗救治，可起先处置掉这些细小结石。”他说。
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