经“疫“事，长一智
线上心理班会课
突如其来的疫情让同学们愉快的校园生活暂时转为线上，但学校和老师对同学们的陪伴和指导没有因此而中断。近日，我校开设了线上心理班会课《经“疫“事，长一智》，帮助同学们更好地学会科学防疫、生活和学习。通过强化师生情感链接，把从“心”出发的关爱送到每一个家庭、每一个孩子身边。
本次心理班会主要通过具体方法的指导，帮助同学们了解疫情防护的相关知识，做到不信谣、不传谣，做好防护，为疫情早日得到控制出一份力。
同时帮助同学们掌握有效的心理调适方法，平稳渡过特殊时期。比如多参加一些家务劳动，在劳动中增强可控感的体验。
此外要积极锻炼身体，运动起来，以大大缓解单一环境可能产生的消沉心理状态。
要积极地与他人建立和保持联系：和家人多交流，体会彼此的支持和联结；和朋友视频分享生活、倾诉烦恼、共同运动，彼此陪伴；和同学线上同行，互相打气，增进感情；和老师积极互动，寻求帮助、解决问题。
同学们都收到了来自“老班”的叮咛，这是一份爱的叮嘱！
我们有话说
通过班会课让老师和同学们在一起聊一聊，拉近心灵的距离，让同学们学会正确处理自己与家长、老师、同学们之间的关系，让我们能够更坦然面对疫情下的紧张情绪，更好的面对未来的学习和生活。
——温波老师
虽然是在家线上学习，但保持一个愉快的心情很重要。可以将自己的不快向家人朋友倾诉，积极面对疫情。让我们用乐观的心态面对这次疫情，我相信春暖花开之时我们就能再次相见。
——吕晴同学
今天的班会课上，班主任老师热情地与我们聊天，紧张忙碌的线上学习生活因此而放松。人会喜、会悲、会怒、会惧，重要的是善于调整自己的心情和情绪。在感受到自己的情绪下，也要善于发现身边的爱。
——朱妍灵同学
“疫”事，我们不怕
经“疫”事，我们成长
愿疫情早日结束
让我们再次听到
阳光下的朗朗读书声
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供稿：心育组
编辑：魏喆
美编：闫春平
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