近期后台很多人老师，我经血量很少，才2天就没了，该怎么调理？吃什么可以好？多久能见效？会不会复发？遇到这样的情况，我真的也不知该怎么样去给她们答案，因为每个人的体质不同，症状不同，饮食作息不同，在我不了解你的日常生活习惯、个体体质以及特殊症状的情况下，我真的没有办法马上给你一个什么方案，还要我保证你吃完马上见效。
多年轻女性朋友一直问到月经量少甚至闭经的调理方案，下面我们就导致月经量少的几种原因简单介绍一下，希望女性朋友们对自己的情况有个了解：
（1）流产：流产（无论是药流或人流）比正常生小孩都耗损身体的元气，属大伤元气之举，这样很容易导致气血不足，而流产后本应比坐月子吃得更好，可观念的误区以及现实的无奈，很多人流产后就是随便补一补而已，这样身体气血将越来越不足，那卵巢、脑垂体分泌的激素（如：雌激素、孕激素、生长激素、促性腺激素等）很容易出现紊乱，再加上饮食当中摄入过多含激素或重金属的食物（鱼、虾、螃蟹、肉、贝类等），甚至直接吃或打人工激素（如：黄体酮、甲羟孕酮等），更加破坏了人体自身激素的稳定，月经自然紊乱不堪。
（2）顺产或剖腹产：除了流产会导致气血不足，从而导致月经量少甚至闭经之外，正常生过小孩的（顺产），若不懂得产后营养，过个半年或者几年，由于脾虚、肾虚，身体的卵巢、子宫等脏器缺乏足够的营养，也可能出现月经量少甚至闭经等问题。若是剖腹产的女性，更会伤到身体的几条经脉（西医不考虑什么经脉问题的），即使表面看上去伤口愈合了，其实经脉也不可能再愈合的，这样身体的元气也会受到损耗，再加上后期不懂得保养调理，自然气血两虚，月经量少或者闭经也是自然之趋势。
（3）药罐子：经常吃药，有没有问题都爱吃点药。美其名曰调理。自己不是医生就不要胡乱给自己开药，有问题去看医生，对症治疗，盲目用药会导致身体机能紊乱，平时的饮食中药物的含量就不少了，各种激素各种农药的，自己就别给自己添堵了，这最容易导致月经紊乱。
（4）其他原因：卵巢功能低下，多囊卵巢综合症等卵巢疾病是导致月经量少闭经的主要原因，一定要正确对待，不要单纯调节月经，更不要胡乱吃激素药物，美其名曰缺啥补啥，其实身体都是可以自然分泌的，只要卵巢功能正常，各项激素都是充足的，人为的去添加只能造成卵巢更加不工作。
总之，月经量少的问题要从是否流产、是否剖腹产、是否经常吃药、卵巢疾病等多方面去考虑，每种情况的调节办法都是不同的，有病就要对症，不要觉得自己治疗了好多年，吃了好多药了就不能治疗了，你治疗不好，只能说明你没有对症。所以现在开始找找你的原因，不要觉得月经量少省卫生巾了，当你30来岁闭经再也不来月经了，你就会想它了，女性卵巢功能不正常工作了就说明你已经衰老了。
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