突然停经一个月怎么办？？
翟老师为你解答
女性月经不调的原因有很多，跟年龄，身体状态等都有关系，突然停经一个月，首先考虑怀孕问题，医院详细检查。除此之外，环境改变、过度紧张、恐惧、忧虑等精神、神经因素，女性的很多妇科疾病，内分泌失调，营养不良、更年期闭经等都有可能造成停经。
遇到这种情况不要紧张，先调整下自己的情绪，排除紧张，焦虑等心理因素，这种情况心态平稳后，会很快恢复正常的；如果不是心理因素的话，医院检查下，妇科疾病当然是及时就医，但如果是内分泌或营养问题，除了遵医嘱外，建议多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。少吃凉的，还可以通过适量补充维生素E、蜂王浆或月见草等保健产品来调节内分泌，补充营养。
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