女性在十二三岁的时候来月经，到一定的年纪会绝经，这是正常的生理过程，每个女人都要经历。但绝经后，就是意味着女性衰老开始，导致很多的女性不愿意面对自然绝经，更不要说是遇上提前绝经，这简直就是灾难。女人该如何预防提前绝经，延缓衰老？
女性正常在什么年纪绝经？
一般每个女性的绝经年纪是不一样的，这和基因、遗传以及初潮时间等都是有关系的。正常的情况下，女性自然绝经的年纪是在50～55岁之间，有的甚至到了60岁，这样的都是正常的现象，对身体健康不会造成影响。提前进行保养，能推迟绝经，还能帮助缓解不适现象，有助于延缓衰老。
不到40岁就绝经了是怎么回事？
有的女性不到40岁就绝经了，这不是正常的现象，说明是提前绝经了，对身体健康不利。女性会提前绝经和很多因素都是有关系的，主要受到三个方面影响，看看你中了几个？
一是初潮时间早，女性初潮的时间太早了，就会出现提前绝经的现象。也就是说初潮年纪小的人，提前绝经的可能性很大。
二是不健康的饮食习惯影响。不健康的生活习惯、饮食习惯以及作息不规律会导致女性提前绝经。比如久坐不运动，长期吸二手烟，常常熬夜等，这些都可能会导致女性提前绝经。
三是生育影响。女性的生育会对绝经期产生影响，尤其是第一胎，会影响到绝经。如果是哺乳期时间比较多，也会导致绝经期提前。
女人闭经一年老5岁！
女人可以没有漂亮的脸蛋，没有苗条的身材，可是不能没有正常的月经！没有月经的女人，不是女人，是老人。作为女人，30天月经要像闹钟一样准时。闭经的女性同胞们：有没有发觉自从闭经后，容颜愈来愈老，而且老得愈发加速？
科学证实：停经越早，老得越快。闭经是卵巢衰老的表现，不仅严重折损女性的容颜与体态，更加影响生育功能。
闭经6个月卵巢活性降低，出现衰老特征，皮肤干燥，色斑、皱纹滋生，性欲下降。
闭经1年卵巢萎缩，衰老加剧，三围体态发生变化，腹部脂肪堆积、皮肤松弛下垂。
闭经2年卵巢功能退化，心悸、潮热、盗汗、失眠、易怒等早更症状出现，皮肤粗糙暗淡、白发掉发、乳房萎缩。
闭经3年卵巢、子宫、阴道等生殖器官开始萎缩，出现不孕。阴道干涩松弛、性欲低下、腰膝酸软、高血压、骨质疏松等现象明显，体态臃肿肥胖，声音低沉，偶有多毛的现象。
绝经雌激素治疗的利与弊
女性进入了50-55岁时，身体各部位、器官都开始衰老，特别是卵巢功能不断退化、逐渐萎缩，其分泌出的激素不足以维持正常的子宫内膜代谢，绝经期也因此到来。
若在40岁之前就已经出现了卵巢功能衰退、闭经等表现，这就是典型的“卵巢早衰”。
那么，有没有办法治疗卵巢早衰呢？西医有西医的方法。比如，他们见你月经停止了，皮肤粗糙了，就会给你注射雌激素，通过给你补充雌激素，让你月经重新回来，让你皮肤重新变好，让你的乳房重新回归弹性。
这种方法见效很快，因为卵巢的作用就是分泌雌激素，现在给你体外注射了雌激素，体内激素水平立马升到正常水平，症状不就减轻了吗。
然而这种疗法治不治本呢？
当然不治本！靠别人的救济，能摆脱贫困吗？靠体外注射雌激素，而你的卵巢本身并没有从疾病状态恢复过来，一旦停止注射，激素水平立马跌落，症状立马又找上门来了。
目前西医主流观点，并非所有绝经、更年期女性都能使用雌激素治疗，如果滥用雌激素，很可能会起到反效果，雌孕激素治疗可能会加重乳腺增生或是子宫肌瘤等疾病的症状，对一部分女性而言，这种疗法是弊大于利。年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，绝经后雌激素治疗在一类致癌物清单中。
如其注射雌激素，不如把卵巢从根上救过来，这才是治病的王道。
如何才能从根上救治卵巢早衰呢？
首先，如果你有肾虚的症状，那就得补肾。本来父母给的就不多，自己再不知道珍惜着用，自然就更早的损耗殆尽了，所以要补肾，把肾补足了，生殖功能才能兴旺发达。
其次，如果有肝气郁滞、肝血不足的表现，那就要疏肝、滋肝。把压力释放掉，把肝血补足了，肝才能够有多余的血供给卵巢，卵巢得到滋养，才能够展现生机。
再次，如果你是因为减肥导致的，或者长期饮食营养不足，那就要好好调理你的脾胃，脾胃是人体真正的本钱，不吃饭的人连自己都有气无力，卵巢当然更加无力，它哪里还会给你产生激素，产生经血呢？
月经问题，源于在肝
《千金要方》记载：“肝藏血，司血海，主疏泄，妇女肝气平和，气行血畅，血海充盈，月事按时而下，胎孕安然无恙。肝乃经脉，肝通则经畅，肝郁则经淤。”
女子以肝为先天，一生以血为重（经、孕、产、乳）。肝有造血、储存血、滋养血、调节血量、运血等功能，还有分解营养、清除血中毒素、调节激素的作用，滋养妇女全身器官。肝血不足，女人就如同缺水的玫瑰，慢慢枯萎、凋谢，出现月经不调、停经闭经、子宫萎缩、卵巢早衰。
肝气调畅全身气机，气行则血行，是人一身血液流转的引擎、源动力；肝血好比汽车的供油体系，汽车的供油出了问题，引擎自然无法开动。
中医认为：“肝气条达，肝血得藏，肝体得养，阴阳平衡，女性健康得以保障。养肝就是养气血，肝好气血足，肝顺月月舒。”
停经闭经，就用肝郁调经膏
女人以肝为先天，以血为重。肝主疏泄，藏血，形象理解为“肝是气血的发动机，肝是月经的发源地”，只有保障肝气的条达、肝血的充足，月经失调、停经闭经、卵巢早衰等的调理才是真正意义的直达源头，标本兼治。
著名中医罗大伦博士在他的《女性90%的病是憋出来的》一书中直指女人气郁（肝气郁结）是很多妇科疾病背后的“罪魁祸首”，气郁→血郁→火郁→湿郁→痰郁→食郁，即肝的疏泄功能一旦失常，就会气血运行不畅或气不足等病理情况，常见的有气虚血淤和气滞血淤，“淤”为百病之源，提出了女性养生三步走：疏肝、养血、心要修，避免酿成重病、大病，想通了，气顺了，没病了。
推荐一个全国名老中医、知名妇科专家孙宁铨的一个临床运用40年的经验方：疏肝解郁，打通气血淤堵；补血养血，激发造血藏血，让气血畅通无阻，肝血源源不断。肝气条达、肝血充沛、血气通达，因血虚或血淤导致的月经失调、痛经、停经闭经、卵巢早衰会自然好转、康复。
同时，能排肝毒、清肝热、泻肝火，有效药物能快速疏通肝经，“增生”“结节”、“肌瘤”、“囊肿”自然缩小萎缩，随着药物活血化淤、软坚散结的持续作用，能快速分裂、溶解体内淤堵的包块，代谢排出体外。
查看下方精选文章肝与月经有什么关系？
卵巢早衰如何调理？
肝脏对女人的重要性
得了子宫肌瘤，为什么先调肝？
现代女人为啥百病缠身？
闭经如何“复活”？调肝养血回经血，经血有源不枯竭
90%妇科疾病及不孕症背后的“大老虎”——肝郁
甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤是一条藤上结出的歪瓜
名老中医经验方肝郁调经膏临床总有效率92.20%
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
