一、什么是原发性痛经
原发性痛经主要表现为从月经初潮开始，行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适症状如头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腰腿痛等，但生殖器官无器质性病变。中医学认为此病多因气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引起，其中气滞血瘀者最多见。
二、临床表现
1、患者于行经前后或月经期下腹疼痛、坠胀不适、腰骶酸重。
2、可伴头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状。
3、辅助检查如B超、宫腔镜等均未发现器质性病变。
三、治疗操作
1、关元、子宫穴（如下图）三角温和灸，自觉热感透至腹腔并扩散至整个腹部，灸至热敏灸感消失。
2、次髎穴（如下图）双点温和灸，自觉热感深透至腹腔或扩散至腰骶部或向下肢传导，灸至热敏灸感消失。
3、三阴交穴（如下图）双点温和灸，部分的感传可直接到达腹部，如感传仍不能上至腹部，再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端，进行温和灸，依次接力使感传到达腹部，最后将两支艾条分别固定于三阴交和腹部进行温和灸，灸至热敏灸感消失。
灸疗疗程：每天1次，自月经临来前3天开始，连续5天为一疗程，共3个月经周期。
四、温馨提示
1、热敏灸具有温肾暖宫、活血化瘀的功效，治疗原发性痛经疗效确切。有经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，忌劳累。
2、注意精神调养，解除心理焦虑，使情绪舒畅。
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