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师兄们好，大家都知道相较于女士，男士一般心里有气都会强忍着，有压力了也宁可自己一个人担着，结果气血经常会堵在心血管上。所以，男性的心血管发病率很高。由于此病的危害性很大，有这方面疾病的朋平常要是不注意防治的话，甚至会导致猝死，很多患病男士也因此心中恐惧，老担心夜里睡半截觉就过去了。这绝不是耸人听闻，大家在网络上电视新闻上都经常看到这样的消息。所以，那些上有老、下有小，事业刚刚有起色的中年人，咱们一定要重视自己的心脑血管，因为这是您的“保命经”。一个人如果心脑血管有问题，那他的心包经肯定堵塞了。这时，我们一定要尽早打通心包经。如果您经常心里发闷、发憋、胸骨刺痛，或者经常后背疼，那我建议您每天揉揉这条经，别让它堵住了，否则后患无穷。心包经在中指对应的这条线上，有早期心血管瘀阻症状的人通常在肱二头肌附近会有一个痛点，这个点就叫阻滞点，是反映一个人心脏和心血管状态的“晴雨表”。我们得让它保持畅通，有点堵了就赶紧疏通，这样就不至于有猝死的悲剧发生了。在经络图上可能找不着这样的点，闲着没事就自己揉一揉、找一找。把痛点和硬结揉软、揉散，这些堵塞的地方就畅通了。其实就这么简单，心包经是管心脑血管的，但凡有心脑血管病的，都应该好好调理一下心包经。没有这方面病痛，但压力比较大的男士也要多与它“打交道”，因为它是生命的“守护神”。扫码入群请遵守群规作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑，以及在佛医堂的讲座中回答提问。（责任编辑/玖舞）
打坐神器：
使用“佛医养生打坐垫”的倡导
“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计，用三种不同种类的棉，以科学比例混合填充，所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构，但一般的禅修打坐垫，往往设计并不符合人体力学，容易令人体脊柱疲劳，难以放松，难以令人进入禅修境界，甚至造成肌肉骨骼损伤。
而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况，非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性，使人在打坐时能充分放松，并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。
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