月经代表着一个年轻女孩成熟为女性的标志，但是月经的量要少得多，这可能与她未来的健康有很大的关系。其实在很多情况下，一些不良的饮食和生活习惯也会影响月经的量。如果发现月经量越来越少，可能就要注意调整了。这三种食物不适合月经少的人，过量食用可能引起闭经。
月经量少的女性尽量不要再吃这三种食物，即使再喜欢也要忍住。
1、生冷凝血食物
很多女性朋友喜欢吃各种冷饮，或者吃西瓜、螃蟹这样的凉性水果和水产品。这些食物是冷的。如果我全部使用，会导致血管收缩，可能会加重凝血，从而引起过早闭经。
2.不利于养血的食物
日常生活中，咸菜、榨菜、萝卜干、茶叶一定要少吃，因为这些食物容易破坏经血的生成，导致经血不足，可能会提前导致闭经。
3.高蛋白和高胆固醇的食物
高营养物质固然好，但猪、奶油、巧克力这类高蛋白、高胆固醇的食物，如果过量食用，会使脂肪堆积在体内，引起肥胖，堵塞经络，阻止经血顺利下降，进而引起闭经。
以上三种情况对北方闭经都有一定的影响，但很多女性在日常生活中为了减肥而过度节食，实际上可能会引起闭经，长期口服避孕药也可能会引起体内内分泌紊乱，导致月经不调，还可能引起闭经。
尤其是女性朋友，如果提前出现闭经，身体的有毒废物无法排出，会对身体产生影响。希望大家多多
