在你眼中什么样的男性最有魅力呢？
相信答案都不一样，不过，不管有什么样特点，雄性荷尔蒙爆棚的男性，肯定会获得大多数人的喜欢。
什么是雄性荷尔蒙呢？
其实，雄性荷尔蒙就是雄激素，也就是X激素六项检查中的一种。
雄性激素对于男性身体的健康发育有至关重要的作用，而对于女性来说雄激素如果有异常也会影响女性的身体健康。
男性如果有雄性激素过少可能会导致第二性征发育缓慢，也可能会影响生育功能，如果雄性激素过多也有可能会导致男性出现痤疮以及雄性激素性脱发等等危害的。
如果女性雄性激素过多也有可能会出现多囊卵巢综合征，卵泡发育不良，继发性闭经，痤疮等等症状，严重的会导致女性出现不孕症的。
所以雄性激素是否正常也是非常重要的，要检查性激素分泌六项，然后才可以得知是否正常的。
“雄性荷尔蒙”旺盛的男性，通常会有4个共性，看看你占了几个？
不抽烟不喝酒
很多女生都不喜欢男朋友抽烟，因为长期抽烟的男生往往没有白牙，和女朋友接吻的时候，一口大黄牙真的会糟蹋场面。
不仅这样抽烟喝酒不利于健康，在生活中，我们发现很多孕妇都会戒烟戒酒，怕对宝宝有不良影响。
其实这也间接说明了烟酒对人体的危害很大，生活中经常喝酒抽烟的男性朋友也会导致激素缺乏，似乎比不抽烟不喝酒的人更严重。
精力充沛
雄性激素对一个男人来说极其重要，如果雄激素分泌旺盛，那么他的新陈代谢肯定会比别人快，看起来也更有男人味。
想象一下，走在街上，一个精力充沛的男人和一个看起来很虚弱的男人，你喜欢哪一个？如果你在相亲市场，你肯定会更喜欢看起来精力充沛的男人，因为自信的人会得到更多的欢迎和喜欢。
毛发浓密
对于男性来说，如果想知道自己的激素分泌是否正常，平时也可以观察一下毛发的生长情况，对于雄激素旺盛的男性，平时胡须或头发可能会长得浓密。
而且增长速度也比较快，如果你有这个特点，那就要恭喜了，说明你的身体还是很好的，而且新陈代谢速度比较快，雄性激素比较旺盛。
阳气充沛，手脚温暖
部分女性一到冬天就会被冻得瑟瑟发抖，女性体质属阴，而男性则为阳，一到冬天，男生表现得非常淡定，大多数男生穿着也会比女生单薄。
荷尔蒙旺盛的男人生气了，会情不自禁地散发出源源不断的热量，即使他们穿着单薄的衣服，他们的身体仍然很温暖。
找女男朋友的标准不妨以手脚暖为准，手脚温暖的男人，如果耳朵软了，会和他相处得更融洽。
生活中，可以怎样补充雄性荷尔蒙？
保证作息时间
生活在网络时代，很多男性经常通宵打游戏，会影响男性荷尔蒙的分泌，所以，男性睡觉最好不要晚于凌晨12点半，同时睡眠时间不能少于7小时至8小时，因为这个时期是激素分泌的最佳时期，早上4点到6点是分泌的高峰。
多吃含精氨酸丰富的食物
或许很多人并不了解精氨酸，它是男性J子生成的一种必须成分，经常吃富含精氨酸的食物有助于男性补肾益精，富含精氨酸的食物有一个特点，就是特别黏稠，像鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
动物内脏
从单一口味来说，动物内脏肯定没有肉好吃，方法也没有肉丰富，但从营养成分和对人体的补充来说，动物的内脏器官要比你吃肉的效果还要好，而且脂肪含量较低，胆固醇含量却十分丰富。
众所周知，胆固醇是合成激素的重要成分，而肾脏上的激素和X激素可以促进J原细胞的分裂和成熟，因此，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于增加雄性激素，从而强身健体。
