时期妈妈大战垃圾食品
“每次带着孩子途经家门口的冰淇淋店，我都心情紧张。”扬扬的妈妈很无奈地说：“扬扬吃起冰淇淋来简直没够，那末个小小人，一次竟然能吃下去两个香蕉船和一个蛋筒！结果回家就不吃饭。我实在是伤透了脑筋！”
全球的健康专家不断向人们呼吁：抵制高糖、高热量、高脂肪的食品和含色素、防腐剂、各种添加剂的食品，并将其称之为“垃圾食品”。许多人已不肯把自己的身体当做“垃圾桶”了。但是，精明的商人晓得将重点瞄准孩子。
但是，关心孩子成长的妈妈们不会无限制地满足孩子对这些食品的欲求。为了孩子的健康，时期妈妈们不惜与垃圾食品大战三百回合，而聪明的妈妈最懂以智取胜。
战场1：超市
别看多多才4岁，他对超市里各种糖果、饼干、膨化食品、饮料可是倒背如流。不到半岁时，多多随着妈妈去超市，就对那些包装漂亮、色彩鲜明的食品大感兴趣。最初，多多只是喜欢拿着玩，渐渐地学着往嘴里送。每次妈妈为他打开一块糖、一包饼干、一个果冻、一瓶饮料、一桶薯片......多多都一副心满意足的可爱表情，令妈妈兴高采烈。
没想到，孩子的愿望就像关在瓶子里的那只魔鬼，一旦释放就迅速膨胀，失去控制。多多贪恋着这些食品，薯片啦、果冻啦……整日小嘴不停。到了吃饭时间，家里做的米饭、肉类和蔬菜就丝毫引不起他的兴趣。他还多了个嗜好——收藏食品包装。各种袋子、盒子、糖纸，多多都不准妈妈扔掉，而将它们仔细地收藏起来，有时，多多还会专门为得到一种食品包装而要妈妈买。
渐渐地，去超市成了多多最喜欢的头等大事，每次随着妈妈购物都像过节一样。而且，4岁孩子的智慧不容小觑，多多不会说我要这个我要那个，如果他喜欢那个小狗图案的糖果，那辆小汽车里面装的巧克力，或是那个像羽觞一样的粉红色果冻，他会问：“妈妈这是什么呀？”“妈妈我可以摸一摸它吗？”眼睛里闪着非常期盼的光亮。这一招很灵，妈妈准会心软。
小包装战术：
尽可能买小包装，目的是给孩子尝尝，满足他的好奇心，而不是给他当饭吃。
转移视野战术：
多多一边吃一边玩着食品包装时，妈妈也假装对这些包装有兴趣，同多多一起玩一会儿，再奇妙地将多多的注意力转移到别的游戏上，比如：“这个小哪家治疗白癜风医院好汽车很好，惋惜不能开，你那个能推着跑的红色小汽车呢？”多多转过头去找红色小汽车，妈妈再说：“屋里太小，小汽车跑不快。我们到花园里去，让汽车和小狗赛跑。”一旦动员成功，就趁多多玩得高兴，悄悄将食品收起来。小孩子的注意力很容易转移，多多看不见也就忘到脑后了。
这样的即兴创作对妈妈来说是个很大的挑战，就像一场智力比赛，你得比孩子聪明才有可能胜出。
晓之以理战术：
不断灌输垃圾食品的害处，多多固然不会马上理解，但重复的次数多了，他心里会有一个概念：妈妈不赞成我吃太多这些红红绿绿的好东西。再有贪吃的愿望时，他会犹豫。……呼吁禁播儿童垃圾食品广告
这也是一项远期工程，等多多大一点，有了分辨能力和自制能力，妈妈的话会潜移默化地影响他今后对食品的选择。
