卵巢早衰的症状及预防方法
导语卵巢对女人的重要性不言而喻，如果不注意平日保养，卵巢很容易早衰。那么，卵巢早衰有什么症状呢？卵巢早衰该如何预防呢？下面我们先来了解下卵巢的健康知识，做好保养。
首先我们来了解下卵巢对女人的重要性
1、卵巢位于盆腔内子宫的两侧，左右两边各一个。主要功能是分泌雌、孕激素和产生卵子，参与机体的生理功能调节，维持女性内分泌系统平衡。
2、卵巢的激素分泌和身体其它各种分泌腺相互关联、相互影响，当体内其它内分泌腺如甲状腺、肾上腺功能失调以及代谢性疾病如糖尿病也能影响卵巢的正常功能，使卵巢的激素分泌、排卵或黄体形成发生异常，从而影响女性健康。
3、卵巢的健康状况与女性的年轻态息息相关，通常内分泌系统的功能趋于平衡的人往往显得比同龄女性更年轻。
4、性成熟期是女性卵巢功能最旺盛阶段，此时卵巢呈扁橄榄形。进入更年期后，卵巢便逐渐萎缩，皮质中的卵泡数目逐渐减少，不能再正常发育并最终消失。当卵巢不再排卵，也不再分泌雌、孕激素时，人便到了衰老期。
卵巢早衰的早期症状
1、闭经：
(1)原发性闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。
(2)性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。
2、性腺功能减退表现，如脱发、性欲下降、阴道干燥导致性交痛、甲状腺功能低下、泌尿系感染、体重增加、焦虑多疑等。
3、乳房变小且下垂，皮肤失去弹性、毛孔粗大、情绪紧张、失眠多梦、骨质疏松、关节痛、容易便秘、出现色斑或者痘痘、生殖器官炎症。
预防卵巢早衰的方法
1、平常注意保持心情舒畅，精神愉快，学会放松自己、自我调节情绪。
2、要合理安排生活节奏，做到起居有常，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、多喝水，多吃水果、蔬菜、鱼、虾等食物，保持均衡的营养。
4、经常做运动，促进体内血液循环，避免积劳成疾。
5、平时注意卵巢保养，现在很多女性朋友都在用臭氧固化产品妙可清、臭氧无痕来滋养卵巢进行保健。臭氧抗菌剂能够给卵巢以最好的呵护，所谓“妙可清臭氧抗菌剂”女性卵巢保养，就是利用国际最先进的“臭氧固化技术”妙可清产品，通过清宫排毒，养巢保养，活血化瘀、杀菌消炎、调节机体机能，达到内外相通，解决女性“妇科亚健康”和容颜的根本问题，并起到保健护理的作用。通俗地说，就是给女性的子宫彻底地洗个澡。而妙可清臭氧抗菌剂是一种非手术、非药物的一种生物制剂，对人体没有任何副作用，不会产生二次污染！
