月经对于女性的重要性，相信每个女性都非常清楚。月经是来源于卵巢，而卵巢是分泌女性雌激素的重要器官，它维持着女性的年轻美丽。所以当卵巢功能下降时，月经就会停止，每个女人必将面临绝经期的到来，这也就意味着步入了衰老期。
这是很多女性害怕面对的，所以平时会想尽办法保养卵巢，试图让绝经期来得越晚越好，觉得这样自己才能看起来年轻。
那么是否绝经年龄越晚越好呢？下面就让我们听听专家的解答吧。
专家说，通常女性的绝经年龄在40-55岁左右，是一种很正常的生理现象，因为卵巢里的卵泡数量是固定的，每次来月经就会耗用一个卵泡，当卵泡耗用完后，就不再分泌雌激素，不会刺激子宫内膜生长，月经就不会再来，也就意味着卵巢功能衰退，女性面临更年期的来临。
因为到了更年期，女性的身体和心理都会出现一些变化，使得不少女性谈更年期而色变。其实绝经期过晚也是一把双刃剑，一方面它确实会让女性容颜美丽，但另一方面，由于体内雌激素长期处于过高状态，过晚绝经也会让女性容易患上卵巢疾病。
而女性要是早于40岁前绝经就属于提前绝经，可以在医生的指导下适当服用一些激素类药物，以延缓更年期的到来。但是如果女性在55岁以后还没有绝经，那么就是过晚绝经，是一种异常情况，不能以之为喜，医院检查。因此，女性的绝经年龄，最好不要超过55岁。
那么引起绝经年龄推迟的原因是什么呢？
专家认为引起绝经年龄推迟的原因很有可能是卵巢颗粒细胞瘤，这种低度恶性肿瘤或是卵泡膜细胞瘤，这种良性肿瘤。有时这两种肿瘤会同时并存。而且这两种肿瘤的出现，一般只有月经紊乱或是绝经期推迟的表现，而无其他症状，很容易让人忽视。
如果超过55岁还未绝经的女性还容易患上子宫内膜癌，绝经时间越晚罹患子宫内膜癌的几率越高，要是发现自己过晚绝经还伴随着月经不规律，那么一定不要掉以轻心，需医院检查确诊。
月经是因为子宫每个月会增厚然后脱落造成的，如果绝经过晚，而由于年龄的增长，身体的激素水平会随年龄增长而分泌水平下降，就会让子宫每个月有规律的增厚变薄过程变得紊乱，非常容易导致妇科疾病。这样即使绝经后也会增加子宫内膜产生过度增生的问题，有可能导致绝经后出血。
现在我们知道了，一定年龄就要做一定年龄的事，到了绝经的年龄就让身体选择自然绝经，而不要人为干涉，延长绝经，这样对身体并不会带来什么好处。而且过晚绝经以后还会加重更年期反应。
面临绝经期的女性可以在饮食中适当调整，可以补充一些富含胶原蛋白和雌激素的食物，如葛根粉，平时要注意补充钙，最简单的办法是多参加户外活动，晒太阳也是补充钙的一种好方法。
不要因为绝经期的到来就感到焦虑惶恐，要保持乐观开郞的心态，认识到这是一种自然规律，每个人都是无可避免要面临的现象。多培养自己的兴趣爱好，多与人交往，与朋友沟通交流，可以多做一些有益于身体保养和延缓衰老的事。#清风计划#
老C健康谈，是由多位健康管理师，营养保健师共同运营打造，愿称为您身边的私人健康养生顾问，为你答疑解惑，解决健康方面的问题。若您看完这篇文章，还有什么问题，也可以
