很多女性听到周围人说自己最近脾气有点大，就感觉是不是自己最近更年期提前到了！那我是不是就意味着我要绝经了！我是不是要老了！“女性45岁绝经，和54岁绝经，谁老得快？答案和你想的不一样”！
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绝经年龄.........................
女性在性成熟后每个月都会有月经，一直到45~55岁左右开始出现绝经的情况！绝经后会出现性欲减退，短时间内脾气暴躁，情绪变化控制不好，脸部的皱纹加深，身体肌肉松弛，浑身乏力的表现！这些就是绝经后的更年期综合症！是每一个女性绝经后都会出现的！
提前衰老
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提前绝经就意味着提前衰老！还没有绝经，就意味着身体的卵巢依旧在正常分泌着激素，这些激素对女性的健康非常重要！而40岁左右就出现绝经，提前绝经，激素水平急速下降，会出现最后几次月经不调，出血量大，晚上睡觉容易失眠！这样你就会比别人提前衰老10岁！
保养子宫卵巢........................
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我们在平常的习惯中可以避免提前绝经的情况！首先我们要注意减少自己得妇科病的风险，注意日常卫生，勤清洗；避免性生活次数过多；空气变冷，注意保暖，不能让寒气侵入！
调整内分泌..........................
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内分泌和女性的月经关系非常大！内分泌失调往往会伴随着月经失调！调整内分泌，注意饮食习惯，月经期间少吃辛辣油腻、生冷的食物；多喝红糖姜茶，或者是多吃大枣等易于补血益气的食物！
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