很多女性都有着年龄焦虑，因为更年期的到来，这份焦虑就会越来越重。因为更年期就意味着常伴身边的大姨妈从此不再来了，而此时女性的卵巢也开始逐渐衰退，这个年龄在我国大约在45岁到55岁之间。到了绝经后，女性心理也就会暗示自己已经老了。
女性之所以认为自己到了50岁会老，是因为这个时间是女性的绝经期，身体机能会出现很多变化，体内的雌激素分泌会减少，导致内分泌紊乱，会有身体潮热多汗，脾气也会有所改变，会出现失眠多梦，骨质疏松等更年期现象。
不过这些都属于更年期身体正常的反应，是每个女性朋友必经的生命历程。
但是到了50岁其实还没有到老的阶段，对于女性而言，60岁以上才算作老年人。如果才50岁，还有10左右的大好时光，只是人到中年而已，所以无需多焦虑。
而西方一些发达的国家，对于老年人的定义则是到了65岁以上才可以称为老人。所以50岁无论从哪方面讲，都不能称之为“老”。
尽管50岁真的算不上老，但是绝经后，出现各种身体不适也是事实。因此身体发生了各种变化，出现了多种问题，的确需要我们正确地面对和积极调理。所以这个时候要更多地
