“医生，我都已经50岁了，还没有绝经，身边的朋友差不多年龄的都已经绝经了，听她们说，我这样不容易衰老，应该值得高兴，是这样吗?”
作为女性，基本上大半辈子都会为月经操心，特别是45岁以后，要开始面对绝经，更是让人烦神。
有些绝经早的女性，因为可以少受月经的“折磨”而感到高兴，反而开始担心衰老，而绝经晚的女性，会暗自庆幸，周围的朋友也都会发去祝贺，认为是青春仍在的表现。
但其实，很多人对于绝经早晚的概念是有误解的，一般不早于45岁，不晚于55岁，都是正常的，而50岁还没绝经，也并不晚，毕竟还没超过最晚年龄。
如果您已经50岁了，月经还在，身体也没有不适，一切正常，那么，还是值得高兴的，说明还很健康。
但如果，超过55岁，还没绝经，那么，这可能不是一件值得高兴的事，相反，还可能比较严重。
为什么?
会大大增加患上子宫内膜癌的几率。过了55岁，月经还在，说明激素水平高，医院做B超检查子宫内膜，必要时，还要进行内膜组织活检，以防疾病。同时，患上乳腺癌的几率也可能加大。
哪些原因会引起绝经晚?
1.和初潮年龄有关
一般来说，初次月经来临时，年龄较小，那么，绝经也会比较早。反之，绝经会晚。这是由于月经初潮晚，排卵也晚，因此，绝经晚。
2.和婚育情况有关
未婚女性，绝经时间相对来说比较早，而怀孕次数多、哺乳时间长的女性，绝经时间晚。这是由于，女性在哺乳期或者怀孕期，排卵受到了抑制，因此绝经延迟。
3.跟患病有关
如果患有一些慢性病、代谢疾病、内分泌异常等疾病，或者是化疗后引起卵巢早衰而过早绝经，患有子宫、宫颈癌症的女性，绝经会推迟。
想要正常绝经，女性应该做到：
①戒酒
可能会损害卵巢，使女性绝经时间提前，而酒精对肝脏的伤害，会影响女性的激素分泌，加速女性衰老。女性在外应该学会保护自己，面对劝酒的行为，要学会拒绝。
②戒烟
有研究发现，抽烟的女性，相比于其他女性，绝经的时间会提前5年，除主动吸烟的女性以外，长期被迫吸入二手烟的女性，也有此风险。、
③学会缓解压力
处理好夫妻关系、家庭关系，可以让生活更加和谐，平时精神压力大，总是操心的女性，容易抑郁和焦虑，影响正常绝经时间。
绝经期注意保养，可延缓衰老
女性在绝经期，不要太过于担心身体衰老的问题，与其担心多虑，不如早点行动起来，多去进行皮肤保养，吃好一日三餐，多花点时间学习如何补气血，这样可以有效延缓衰老。
此外，女性在更年期时，可能会出现一系列身体不适的症状，需要提前做好心理准备，用积极的心态，迎接绝经期的
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