Source:B.K.J.Glouzon,etal.Climacteric,;18:–.翻译：王琳（新疆医院妇产科）
目的
肌肉量高能够改善胰岛素敏感性的普遍观点存在争议，甚至，近年来有研究证实，在久坐不动的绝经后妇女中，较高的肌肉量与胰岛素抵抗有关。体育活动对肌肉大小及其代谢特征可产生有益影响。因此，由运动训练导致的肌肉量增加应该能够改善胰岛素敏感性，较高的肌肉量与胰岛素敏感性之间的负相关关系应该消失。本研究检测了运动训练6个月后绝经后妇女的肌肉量和胰岛素敏感性变化情况及其可能的相关性。
方法48名久坐不动、超重至肥胖的绝经后妇女进行了6个月的综合运动训练（3个训练模块/每周；耐力和抗阻训练）。研究人员通过双能X线骨密度仪测量受试者的瘦体重（leanbodymass，LBM）和脂肪量（fatmass，FM），然后计算其肌肉质量指数（musclemassindex，MMI）[MMI=LBM(kg)/身高(m2)]。研究者获取了受试者的空腹血糖和胰岛素检测值，并通过HOMA-IR公式估算其胰岛素抵抗（insulinresistance，IR）。结果基线MMI与IR具有相关性（r=0.，P=0.）。进行干预以后，研究人员观察到受试者的体重、FM%、MMI和血糖有显著差异，并且MMI变化与IR变化具有显著相关性（r=0.，P=0.）。线性回归分析也显示，MMI增加可解释28%的胰岛素敏感性下降（P=0.）。结论6个月综合体育训练后，受试者的肌肉量变化仍与胰岛素抵抗变化相关，肌肉量增加较多的肥胖至超重妇女的胰岛素抵抗更严重。这一结论支持绝经后妇女应该把肌肉特性和功能性改善以及脂肪量降低（而非肌肉量增加）作为运动训练的目标，特别是在未进行能量限制的情况下。?
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