卵巢早衰好像听起来离我们很远，但实际上就存在于我们身边，大多数女性朋友会质疑，年纪轻轻的，怎么可能会卵巢早衰？是的，造成卵巢早衰的病因较多，为什么偏偏降临到年轻女性身上呢？
医院妇科医生来解答，引起卵巢早衰主要有7大因素。
01遗传学因素家族性基因遗传。约10%的POF（卵巢早衰）患者有家族史、姐妹数人或祖孙三代可共同发病，即可表现为原发性闭经，也可表现为继发性闭经。POF和早绝经有较高的家族遗传倾向。
02免疫功能因素免疫力功能异常是POF常见病因之一。9%-40%的POF患者患有其他内分泌腺体和系统的自身免疫性疾病。如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。POF患者常合并2种或以上的自身免疫性疾病。
03物理化学因素化疗、放疗、手术、环境内毒物等因素可导致POF。人工流产也是POF发生的独立危险因素之一。反复多次人工流产，生殖内分泌系统会受到反复多次的影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，发生POF。
04病毒感染如5%的女性腮腺炎者因卵巢受累而致POF。乙型肝炎、水痘病毒和巨细胞病毒可引起卵巢炎，给卵巢造成破坏，从而导致POF。
05体内缺少某些酶如：17-α-羟化酶缺失，导致E合成障碍，是卵泡发育受阻，主要表现为原发性闭经，但偶尔也呈继发性闭经。
06卵巢抵抗综合征（ROS）又称卵巢不敏感综合征，表现为高促性腺激素低性腺激素性闭经，常见于原发性闭经。
07其他因素吸烟、饮酒、染发、熬夜、焦虑、饮食不健康、暴饮暴食或经常久坐者，均影响身体整体状态而引发卵巢早衰（POF）。
温馨提示：
女性朋友们如果出现月经失调及闭经，不孕或不育、绝经期症候群（雌激素缺乏的表现：如潮热、出汗、情绪改变、失眠、记忆力减退等）、伴发自身免疫性疾病（甲状腺炎、重症肌无力、系统性红斑狼疮等）的临床表现时，一定要及时到院诊治，以免造成卵巢功能衰退发生不可逆的现象。
因此为预防卵巢早衰，我们应该这样做？日常护理：定期进行适量的体育锻炼。如散步、跑步、瑜伽、太极都是不错的选择。
饮食调理：清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。
调节心态：生活与工作中不要给自己太大压力，培养兴趣爱好，保持心情舒畅。
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