众所周知，月经正常标志着女性的性能力和生殖机能的正常，现今女性朋友们更加重视的是与女性的外貌正相关。恰恰印证了中医的一句至理名言：有诸内必形诸外。
实际上，闭经带来外貌特征的改变还不是最重要的，由于女性激素分泌的下降导致胆固醇代谢障碍而引起的一系列问题，心脑血管疾病患病率在闭经后明显增加，造成对生命的威胁，包括痛风这样本来是有遗传倾向的疾病也会在闭经后的发病率上升。当然，在女性的生命中，闭经是必然的结局。黄帝内经早就说了，七七天癸竭，地道不通，形坏而无子。聊聊几个字讲述了女性闭经后的功能和形态的变化。然而也明确说出了应该在四十九岁左右时才应该有这样的结果。但是现在，有不少的女性由于各种原因在很年青的时候或由于精神刺激，或由于各种因素导致经闭，如果不及早进行调理，就会出现上述严重情况的发生。
刮痧可以直接疏通经脉，使气血通达，让人体恢复正常的生理功能，恢复月经周期。
今天摘录《张秀勤刮痧常见病治疗集》中闭经的日常刮痧方法。
闭经的日常刮痧方法
方法一刮拭头部额旁三带，额顶带后三分之一段
用厉刮法刮拭额旁三带，额顶带后三分之一段。全息经络理论认为，此二处为人体子宫卵巢在头部的全息穴区，刮拭此处可以间接刺激人体的子宫和卵巢。
方法二刮拭足部
1用面刮法刮拭足底生殖器官穴区，刮至有微热感即可。见上图所示。足底此处为人体生殖器官的全息穴区，刮拭可间接刺激生殖器官。
2用平面按揉法按揉足踝内处侧生殖器官穴区，对疼痛敏感点做重点按揉。见上图所示。
以上刮痧教学部分均摘自于《张秀勤刮痧常见病治疗集》P页
闭经的饮食注意：（接上期）
禁食以下食物：
1、不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等。多食会造成生成受损，使经血乏源导致闭经，故应禁食。
2、生冷食物。各种冷饮饥，伴凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应禁食。
未完待续
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