很多人对多囊卵巢综合征的第一印象是发胖、雄激素高、不来月经等。但大家往往没Get到重点——卵泡发育停滞、卵泡发育障碍。女性的月经能否正常、有规律地来，完全取决于卵泡能否周期性地发育、成熟和排卵。
症状不同，原因相同闭经型多囊通常是胖的，频繁出血型多囊通常不胖，当然这只是一个大概，而且两者可以相互转化。老外比我们胖多了，她们常常是一直闭经，而且牛奶喝的很多，高水平的胰岛素和胰岛素样生长因子-1也会阻碍卵泡的闭锁（旧卵泡闭锁了是好事，小卵泡不能成熟但又不闭锁就很麻烦，这就是卵巢多囊样改变）。
但亚洲人偏瘦，脂肪细胞不多，芳香酶的活力也不高，所以更容易出现频繁出血的症状。有不规则出血不一定是坏事，有时这意味着卵巢里的卵泡闭锁发生率高于卵泡新生发生率。我们不需要太多的新生卵泡，我们只需要优质卵泡去发育成熟，而那些质量低下的卵泡是越快消失越好。总的来说，我们的态度是求质量、不求数量。
不规则出血怎么办在大姨妈的过程中，有多种激素共同起作用，而且谁高谁低都是有讲究的，要是在这个过程中乱了，卵泡就无法发育完全，可能因为一些原因萎缩，不能排卵。子宫内膜的正常脱落，是需要雌激素和孕激素水平骤降，引起内膜萎陷，血管痉挛收缩，才能形成姨妈。
而不规则出血，归根结底还是因为这个过程中发生了激素水平的不稳定，也因此说明卵泡有发育，只是后来因为一些原因萎缩的而已。影响因素很多，宫颈，饮食，运动，熬夜，心态，卵巢状态，激素等等都可以影响。
多囊是一项非常系统的工程，真不是一朝一夕能恢复的，如果持续很长时间不规则出血，我们要做的就是尽量减少出血时间，饮食上，严格要求自己戒糖，更戒高升糖指数的食物，红糖水千万不要喝，适量运动，保持好心情，泡脚，按摩肚子都可以，要是还没用的话只能选择激素类药物来止血了。
多囊闭经怎么办
多囊卵巢综合症的调理本身就是一个长期的过程，尤其是并发闭经的患者，千万不要急功近利，那样只会适得其反。应该要调整好自己的心态，因为有些月经不调的多囊患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此，保持良好的心态非常重要。建议做有氧运动。有氧运动可以辅助降低雄激素，在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
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