女性一生会经历青春期、孕产期、更年期、绝经后等几个特殊阶段。
根据相关数据统计，我国女性的平均寿命在77.37岁，而平均绝经年龄为49.5岁。
也就是说，女性一生有超过1/3的时间是在绝经后这个阶段。
有不少女性在绝经后，认为性生活是年轻人的专属，自己已经不再具备这方面的能力，有的还觉得做了就是“不正经”。
但这种观点是完全错误的，且听小典慢慢道来……
Vol.1
绝经后的性问题
女性总是难以启齿
更年期是每个女性不愿面对但又必经的一个时期，在这个阶段，女性雌激素水平会急速下降，生理上也会发生诸多变化。
根据一项调查表明，有高达90%的中国女性认为，在更年期出现性功能下降是理所当然的。
或是社会风气大多保守，或是自己脸皮薄不敢言说，大部分进入更年期的女性都不会主动求医，只有3%的人敢直面问题，寻求帮助。
实际上，性功能下降并不是更年期的必然结果，出现疑问，应当积极地向医生咨询，健康为重，无需以性为耻。
Vol.2
女性绝经后
性功能仍能保持良好
还有一项调查研究的数据显示，在多名中国女性中，大部分绝经的女性仍保持有性生活。
70.9%女性：感受到性功能有所降低
18.6%女性：完全没有性生活
少部分女性：性功能依旧良好
另外，研究结果表明，绝经女性的性功能下降，也并不完全是由生理因素所导致的。
还和男方因素、减停性生活分不开，但观念和认知才是最大障碍。
不可否认绝经后，会引发生理的连锁变化，如雌激素水平下降、肌肉失去弹性等，加上中老年男性的性功能也在同期下降，种种原因都会影响到性生活的质量，甚至减少或停止。
但这绝不代表绝经后的女性不该有性生活的需求。恰恰相反，调查显示，有70.1%的绝经后女性会选择以其他形式来满足生理需求。
换句话说，女性在绝经后也能保持性需求，并未丧失性功能。
Vol.3
维持正常夫妻生活
对绝经妇女好处多多
#01
降低提早绝经概率
年1月15日，英国伦敦大学学院发表了一项研究，结果发现，每周保持夫妻生活的女性，比起少或没有的女性，发生提早绝经的几率要低28%。
#02
延缓衰老
适当的性生活有助于机体内分泌平衡，让女性延缓衰老，容光焕发。
#03
增强免疫力
运动强身健体，性生活也是如此。正常的夫妻生活，对于增强体质和免疫力有积极作用。
#04
促进夫妻感情
平淡的生活，需要性和爱的滋养，夫妻生活有助于促进夫妻感情，增加情趣。
#05
预防妇科炎症
在合理与良好的夫妻生活过程下，内壁的血管血流比较丰富，局部菌群也能得到调整和改善，减少和降低妇科炎症的发生大有帮助。
最后小典想说，绝经后女性应当积极调整心态与生理变化，正确处理夫妻生活带来的难言之隐。唯有正视自己的需求，才能保证夫妻间、生活间的和谐。
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