节食减肥是不科学的减肥方法，对月经肯定是有影响的，会引起月经不调，甚至闭经。人体的体重、体脂含量对正常月经的维持起着重要作用。体重在短时间内明显增加，或者不科学的减肥导致明显减少都会引起月经不调。体脂含量达不到体重的22%就不能维持正常月经，达不到17%就不会来月经，月经的生理过程是需要消耗一定能量的，当人体处于极度消瘦状态下，机体就适应性地关闭了性腺生殖功能。把能量提供给大脑、心、肝、肾等重要器官，维持生命。卵巢组织合成分泌的雌激素、孕激素等也是来自血液中的胆固醇。在这种应激状态下，这种功能也被关闭了，最终导致月经不调，甚至闭经。
