女性接近闭经时，身体会发生变化，或发生五种变化。50岁左右的女性请看一下
绝经是妇女自然衰老的正常生理现象，正常情况下，妇女体内的卵泡大部分发育到一定程度后通过凋亡机制自行退化。
在女性一生中，约有~个卵泡成熟排卵，其馀卵泡对垂体促性腺激素失去反应，卵巢功能衰竭导致闭经。
闭经不是一两个月就是闭经，一般都是一年多没来月经就闭经，女性正常的闭经年龄是多少呢？绝经前的体验有哪些变化？现在我们一起来看看吧。
01女性的正常闭经年龄是多少岁？
女性随着年龄的增长，身体各功能退化，卵巢功能退化，月经量也减少，卵巢停止排卵，月经也停止。
不同的女性，受生活环境、饮食习惯等影响，围绝经期存在差异，据专家介绍，我国女性的正常绝经年龄在45~55岁之间。
绝经太晚和太早都不好。女性未满40岁就闭经，说明卵巢早衰。女性在55岁以后闭经可能与体内激素异常有关。
有些女性认为闭经是衰老的表现。我以为绝经期越晚就代表身体年龄越小，但事实并非如此。如果55岁没有绝经，说明体内激素水平长期较高。绝经过慢会导致乳腺细胞持续增加，容易诱发乳腺增生和乳腺癌，刺激子宫，引起各种子宫炎症，甚至子宫内膜癌。
所以，过了55岁还没有绝经的女性，为了提高警惕性，女性接近绝经的时候，身体会有什么变化呢？
02女性接近闭经时，身体会发生5种变化，50岁左右的女性可以看看
烦躁易怒
女性临近闭经时，体内雌激素水平开始下降，内分泌系统受到影响，引起情绪波动大、烦躁、抑郁等神经系统症状。
月经紊乱
月经紊乱是绝经前最常见的症状，女性50岁左右，一旦发现月经紊乱可能即将绝经。关于月经紊乱，每个人的表现都不一样。
有些女性周期先短后长，有些女性一个月来两次，量还非常大。如果发现月经和以前不同，规则发生了变化，就有可能临近闭经。
惊慌失措，失眠
女性临近闭经时，体内激素的变化会影响自主神经的调节，引起入睡困难、失眠、恐慌、头晕、头痛、耳鸣等不适感。
落潮
接近闭经的女性会反复暂时脸红、出汗。这些症状叫潮热，一般潮热会持续1~2分钟，一天发生好几次。关于潮热，有的女性可以在1年左右缓解，也有持续5~10年的人。
关节和骨头容易出现疼痛
女性接近闭经时容易感到关节和骨头的疼痛，是因为卵巢功能下降，雌激素分泌不足，钙的吸收量不足。
这个时候，如果女性不注意补钙的话，关节和骨头容易退化，容易诱发骨质疏松症。如果50岁左右的女性容易感到关节和骨头疼痛的话，就快到绝经了。
03女性绝经后应该如何保护身体？
调节心理压力
围绝经期妇女心理压力过大，容易出现失眠多梦等问题，需要能多与心理咨询师沟通，有躺着的感觉。身边的亲朋好友也要注意女性的精神健康状况，帮助她们更好地度过绝经期。
参加适量的运动
适量的运动可以提高身体免疫力，促进血液循环，增强人体心肺功能，有效促进肠道蠕动，帮助消化，达到燃烧脂肪的作用。绝经后妇女要想强身健体，必须参加适量的运动。
合理安排饭菜
围绝经期妇女应确保饮食品种繁多，少吃高脂肪、高盐的食物，主食讲究粗细搭配，多吃蔬菜水果、维生素、矿物质、蛋白质、钙质丰富的食物，预防骨质疏松症的发生。
