导语：不知道大家有没有发现，怀孕这种事情似乎是看个人体质的，如果是“易孕体质”，则很容易就可以怀孕。但如果是“不宜怀孕体质”，哪怕夫妻生活连续几年不做防护措施，也很难怀上一个孩子。可所谓的“易孕体质”似乎只是民间在说，医学里似乎并没有这个说法。那么，“易孕体质”，真的存在吗？这里可以肯定地告诉大家，如果只是分体质，是不存在单纯的“易孕体质”和“不易孕体质”的。所谓易孕体质，其实就和免疫系统类似。
01易孕体质都具有哪些特征
1、处于生育最佳年龄的人
生育最佳年龄是25岁到29岁，女性在这个年龄段身体器官都已经发育很成熟，而且身体素质和新陈代谢能力都处于巅峰时期，卵子的活跃度也非常高。所以，女性在这个年龄段生殖能力最强，也就最易孕。建议女性如果不是有特殊需要，最好在这个年龄段生育，这样才有利于产后的身体恢复。
2、例假周期准确的人
虽然大多数生理书都说女性在20岁之后生理周期会逐渐稳定，但现代女孩子们经常会出现月经不准的情况。导致月经不准的原因有很多，熬夜、压力过大、本身体质所……现代社会里，10个女性有四个是例假周期准的就很难得了，大部分女性都会出现一到两天的例假延迟或早来现象。不规律的例假周期自然会对受孕产生影响，因为例假后就是女性排卵期，在排卵期进行性行为，会增加受孕概率。但如果女性例假周期不准，排卵期自然就不准，受孕也就会更困难。
3、身材合适
现在的女孩子总是一味地追求苗条身材，为了拥有一个瘦弱、娇小的身材，有的人甚至干脆不吃晚饭或不吃早餐。正所谓“饭饱思淫欲”，当身体处于严重营养不良的状态时，为了保证身体自身生存所需营养，身体会主动关闭排卵功能，从而出现闭经情况。当然了，并不是只有过瘦的人不容易怀孕，太胖的人一样不容易怀孕。当人体身材太胖时，身体的脂肪就会大量堆积，从而导致身体各项指标均出现问题。总而言之，不管是身材太瘦还是太胖，都不容易怀孕。身材适中的人不仅更容易受孕，怀上的宝宝也会更健康。
4、心态良好
人体的情绪对于人体健康是有很大影响的，当一个人心态良好，就不会被生活中各种各样的事情所困扰，就更容易在日常生活中保持愉悦的心情。所以，如果你现在正在备孕，一定要提醒自己，不要轻易生气、保持心情愉悦哦。
5、子宫位置正
女性拥有易孕体质，在医学上来说是因为“子宫前位”，意思就是，每个易孕女性的子宫都是向前倾的，子宫前倾会让卵子和精子更加容易结合，所以，子宫前倾的女性更加容易怀孕，那些子宫位置不正，或者太过向后的，怀孕的几率比前倾的低很多！
02那么，如果希望提升受孕率，女性应该怎么做呢？
1、科学饮食作息
为了对子宫进行更好地保护，女性在平时生活当中应该多注意自身的饮食，切忌过度摄入辛辣生冷的食物。在作息方面，女性要合理安排工作与睡眠时间，不要经常熬夜甚至是通宵。如果身体得不到充分的休息，那么女性的经期很容易就会出现紊乱的状况，进而影响备孕效果。
2、重视经期保暖
女性在来月经期间，身体将处在一个比较虚弱的状态。如果这时候女性的腹部受凉，那么很容易就会导致宫寒问题的出现，这将导致受孕率大幅降低。因此，在来月经期间，女性一定要做好全身保暖，尤其是腹部更应该进行保护。必要时，女性可以用暖宫贴、热水袋、暖手宝等物品对腹部进行保护。
3、适时进行备孕
一般来说，女性的卵细胞活性在排卵后的48小时内处在最高水准，此时进行受孕成功率最高。除此之外，女性的最佳受孕年龄在25至30岁之间，这个年龄段女性分泌的卵细胞活性是一生之中最高的。因此，夫妻双方如果希望提高受孕概率，应该参照上述条件，选取合适的时机进行备孕、受孕。
03不管从哪方面来看，孩子在父母做好准备下到来都是最好的
1、父母做好准备，才能保证爱孩子
如果夫妻没有做好准备，孩子就意外到来了，父母根本就没有爱孩子的意识，甚至还会觉得孩子是负担。但要是父母做好准备了，就会对孩子开始有期待，这时候来的孩子就是锦上添花，是父母意料之中的，会对这个孩子展现满满的爱意。
2、父母做好准备，经济条件才会充足
在现如今的时代中，人们都知道养育成本高，因此为了以后孩子能生活得更好，或不给自己造成太大的经济负担，夫妻都会提前存钱。这样当宝宝到来的时候，经济条件才会充足，即使没有太富裕，但至少也要比没有生育计划前要多得多。
3、父母做好准备，才能保证生活轨迹不被影响
在生娃之前，夫妻对自己以后的生活都会有一定规划，例如以后不上班自己做点小生意，或者是一人全职在家带娃，总之夫妻俩都是有准备的，保证孩子出生后不会影响正常生活轨迹。但要是孩子意外到来，就会打乱夫妻俩的计划，一旦夫妻正值升职期或其他关键期，孩子的到来影响就大了，不管是放弃事业还是放弃孩子，都是人生一大损失。
结语：孩子都应该是父母做好万全准备之后到来的，这样才能尽可能保证生活更幸福，孩子更健康，现如今人们的生活习惯真的是太不好了，如果在备孕期没有特别注意的话，是很容易生出带有先天缺陷宝宝的。
