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围绝经期和绝经后期保健二

上一章节我们说了围绝经期妇女的生理特点,今天我们再来看看围绝经期妇女的心理特点。

神经系统和内分泌系统密切相关,相互影响,使围绝经期妇女心理上发生一些变化。最大变化是感到自己从此衰老了,尤其是在这阶段常有生活和工作环境的改变,对思维、情绪的影响很大。可能产生悲观、忧郁、烦躁、失眠与神经质等表现,甚至出现情绪低落、性格及行为的改变。

情绪和性格

情绪不稳定的表现最多样化,典型的为易激动、激怒、紧张、焦虑、恐惧,还爱哭。年轻时健谈开朗,对环境适应能力强的妇女,到了围绝经期,有的沉默寡言,倔脾气,独自郁闷;有的絮絮叨叨,爱抱怨;有的感情丰富,易笑也易哭;有的心神不定,做事不顺就发火,烦躁;有的缺乏自信,无端的胆怯,害怕独自出门。在一些特殊情形如中年丧偶、子女远离、工作不称心、意外事故和生病等,可能诱发围绝经期抑郁症。

记忆和思维

记忆力常减弱,以近时记忆减退为特点;注意力也常不能集中,不易集中思想,有时思维不连贯或思维中断;有时做事也中断,不知该干什么。思维迟钝或喜欢灰色的回忆即回忆生活中一些不愉快的事。

心理敏感性

对待事物可能变得多疑、猜忌,一点小事可以产生许多联想,甚至不着边际的猜想。比如身体不舒适时,会设想患了重病甚至绝症,增加焦虑或抑郁情绪。有的怕看病,怕听到心里害怕的结果;有的反复就诊,疑心医生对她隐瞒病情。在人际交流中也容易引起误会,影响社会适应能力。

性心理障碍

许多围绝经期妇女在围绝经期遇到了月经紊乱、阴道炎、性交疼痛等麻烦,对性生活产生了消极心理,误认为女性的围绝经期就是性能力和性生活的终止期。有些妇女误将“绝经”与“绝欲”等同起来。这种心理障碍,压抑了自己性生理需求,加重了性功能障碍,不但使性生活过早终止,还容易造成夫妻间相互冷漠,疏远,妇女情绪变化。

认知能力

知觉迟钝,动作缓慢,认知能力减退,定向能力减退。老年性痴呆是老年期常见病。阿尔茨海默病和血管性痴呆是老年期痴呆中最常见的疾病。老年痴呆病是指在老年期发生的各种病因所致的痴呆症。痴呆可以由动脉粥样硬化、肿瘤或其他未知的原因造成。

上述种种围绝经期所可能出现的心理变化,并不会在一位围绝经期妇女的身上集中出现。正确认识围绝经期出现的生理与心理变化,不必惊恐不安。保持精神乐观和情绪稳定,是顺利度过围绝经期最重要的心理条件。

何丽萍主任医师

贵州医院妇瘤外科副主任,贵州医院综合院区妇科指导主任。中华医学会妇科肿瘤学分会常委、贵州省医学会妇产科学分会委员。

擅长妇科各种诊疗及手术,对妇产科领域的常见病、多发病以及不孕症、内分泌疾病等有丰富的临床诊治经验;熟练应用宫腔镜和腹腔镜于不孕症、子宫内膜异位症的诊断和治疗,熟练进行宫颈病变的leep刀手术,擅长经腹、腹腔镜、经阴道行子宫切除的不同手术方式;开展高难度的妇科手术,对各种妇科恶性肿瘤,如宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌、外阴癌的诊治有丰富的临床经验。能独立、正确、熟练地组织、指导、抢救、治疗妇科危急重病人。

医院门诊:周一上午

医院综合院区门诊:周三上午

文字来源:《实用妇产科学》第三版人民卫生出版社

图片来源:网络









































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