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月经量少原因可能在你忽略的这些生活习惯

有些姑娘说:

每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。一个月就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。只用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个7~8天。

如果你是上面说的的情况,月经过少的可能性就比较大了!

??????今天我们就聊聊这其中的一种:

月经量少?怎么说??

有一种冷叫做你妈觉得你冷,

有一种月经量少就是:

你和别人相比,和自己的小姐妹比,

人家月经量那么多,

自己怎么连人家的一半都不到!

正常月经期的月经血量为20-毫升,多数为50毫升。?????

50毫升是个什么概念?

这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少。

月经量少预示着哪些妇科问题?

在出现月经量少的情况中

15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现。

21~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连。

36~40岁患者卵巢早衰比较常见。

?????哪些行为也会造成月经量少呢?

1、为减肥过度节食(25%)

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

2、作息无度内分泌失调(20%)

快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁(20%)

女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产(15%)

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退(10%)

卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经延后、量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是调理月经过少的主要环节。

6、胸部的病变(5%)

许多女性会出现经前乳房胀痛伴月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。

后记

说到这里,还没有把月经过少的病因(剩余5%)写全,但是希望大家知道,月经过少虽然常见但不应漠视,导致月经过少的原因不只是一个,广大女性朋友可以根据自身实际情况对号入座,而且一定要足够重视,以免引发严重的健康隐患。

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