面色黄、长色斑、姨妈乱、手脚凉、心情烦，很多女人都被这样的问题困扰不已，而根源就在于气血亏虚。正如中医所言“女人以血为用”，“血为气之母”，有血就有气，气血充盈，女人才能健健康康、漂漂亮亮。
女人气血不足让女性的健康受到影响，会有头晕乏力、脸色苍白、睡眠质量也大打折扣，并且女性的特殊生理月经也会随之受到影响，会经期延长、经量减少变淡甚至是出现痛经等症状，严重影响到女性的健康和日常生活。
那么补气血就要从病因出发，注意作息睡眠和运动，再比如在饮食上可以多吃一些补气血的当归、乌鸡、羊肉、桂圆、阿胶等食材。
这里我们介绍一位中医膏滋界的熬膏大师——吕柳荫，他熬出的旗黄膏可是调理女性气血亏虚的“滋补圣品”。年轻时的吕老师谁说玩儿童白癜风如何治疗北京去哪家医院看白癜风最好
