经前期综合征是女性经期前反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。下面给大家介绍介绍，经前期综合征的症状。
幽幽这几天突然发现自己变了好多，特别情绪波动，抑郁，容易愤怒，这些问题让幽幽很困惑。
医院，医生告诉她这是经前期综合征的一些表现。
这个时候，不要担心身体体重的增加，而且即便你大吃大喝也不会增加体重，因为这个时期你的身体需要更多的能量，在生理期之前，你的身体每天需要额外的卡路里热量呢，至于易怒和紧张也要通过多做些锻炼来缓解。
听了医生的话，幽幽悬着的心终于放下了。
经前期综合征到底有什么症状？
经前综合征的表现因人而异，主要有以下几个方面
情绪困扰对许多女性来说，经前综合症最大的问题是让她们的脾气阴晴不定。烦躁、易怒、沮丧、焦虑等等，有些女性甚至在此期间记忆力低下，无法集中精神。
任何女性都可能患经前综合症，但下列女性更容易患上：
①、25-45岁左右的女性，且年龄越大越容易得；
②、已经生育过的女性；
③、有抑郁症或其他情绪不稳病症的。经前综合症会使某些慢性疾病情况如哮喘、过敏、抑郁症和焦虑症及偏头疼等加重。
经前综合症与其他疾病的区别在于：它会月复一月，反复出现。
身体不适在月经前有的女性会感到全身乏力，易疲劳，困倦，体重明显增加，偶尔出现肠痉挛，
有的女性经前出现头痛，多为双侧性，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰，大部分女性经前常有乳房肿胀及疼痛感，以乳房外侧最为严重，
有的女性经前还常常伴有关节痛，背痛，便秘，潮热，心悸，晕眩等身体不适。
食欲改变有的女性在行经前食欲增加，多数表现为对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好，有的则厌恶某些特定食物或变得没有食欲，出现厌食现象。
皮肤异常有的女性在经前皮脂分泌旺盛，会出现痘痘，痤疮，毛孔变得粗大，面色黯淡无光泽
放松心情，保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
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