在大多数人的眼里，女人一旦绝经就意味着衰老。
是的，绝经就意味着衰老，特别是卵巢的衰老。
很多人害怕卵巢衰老。其实，卵巢衰老不可怕，可怕的是绝经带来的相关问题。
严格意义上说，绝经是卵巢衰老导致的。卵巢存在的表达方式就是让机体出现月经现象。也就是说，月经是卵巢的晴雨表，只要不来月经，卵巢一定是遇到了什么问题，有些是间接引起的，如压力导致大脑司令部错误地提供信息，而停止了卵巢的生理活动。这种情况也见于不良减肥经历。一些年轻的女性导致绝经，并不是因为卵巢衰老导致的。
卵巢衰老导致的绝经是卵巢本身出现问题所致。正常情况下，每个月的卵巢都会有一个周期性变化，表明了一个优势卵泡28天成长的过程，优势卵泡里面一般会孕育了一颗生命的种子，名字叫卵子。一旦这颗种子没有被精子所选中，就会推到重来，这个过程就会引起子宫出血，这种出血现象就是我们所说的月经现象。
而绝经恰恰是正常卵巢周期变化的过程不见了。
原因是卵巢不再有这样能孕育卵子的优势卵泡，大约50岁左右就不再出现了优势卵泡了，所以也就不再有月经了。一般月经的消失是渐进性的，多半是渐渐地发生绝经。
绝经意味衰老的生命即将来临。
一个没有卵巢生命活动的状态，一般都是存在问题的。其产生问题的原因是机体多个与卵巢分泌激素相关联的器官和受体随绝经而出现全身机能紊乱，导致机体运转失去平衡，产生相应的不适症状，如功能性子宫出血、潮热、出汗、焦虑、抑郁、失眠、浑身痛、皮肤蚁走感、阴道炎、尿频、性交痛、尿路感染、骨质疏松、血脂高、血糖高、血压高、老年认知痴呆等。
这些统称为绝经相关问题。
如何处理这些问题？建议大家依靠现代绝经医学，这是一门专注绝经的医学，这是近十年来新兴的专业独立学科，主要针对绝经发生的相关问题而进行干预的治疗性医学。
绝经相关问题的干预和治疗被绝经医学划分为两个阶段，即围绝经期和绝经期。
这两个时期的问题不同，处理有所侧重。
围绝经期问题重点主要围绕绝经前后所遇到的问题展开，最常见的是月经紊乱和异常子宫出血问题，如果不进行干预性治疗，往往容易出现崩漏、缺血性贫血、感染、以及子宫内膜异常增生和癌症的发生。其核心解决卵巢内分泌紊乱和雌激素分泌异常的问题。调整月经周期，让绝经平缓出现是治疗的关键。
常常采用人工周期方法来解决和改善月经紊乱和卵巢分泌激素不平衡发生的植物神经紊乱问题。
简而言之，围绝经核心问题就是让机体平稳绝经，而不是紊乱性绝经，这对于绝经后生理的平稳和健康是非常关键的。
绝经1年以后到绝经10年或60岁之前，机体发生的问题都是因为机体随卵巢衰老机能退化而出现的问题，如血管老化、骨质疏松、脑神经萎缩问题，这些都与绝经有关。
“元凶”是卵巢雌激素低下。由此产生了激素治疗学说，目前受到世界卫生组织的推崇，建议绝经后的女性要将雌激素水平保持在生理需要的最低水平上来，这种干预性治疗的结果，往往是保护了血管、骨骼、和脑神经，对于未来老年生存质量是非常重要的。
这种治疗一直推荐在绝经10年以内，60岁之前使用，不仅可以缓解更年期症状，又能预防老年疾病的提前到来。
其方法是科学的，并得到全球专家的共识和推荐。
绝经后激素治疗是最根本上解决绝经相关问题的方法。形式上看是弥补了绝经后机体缺乏雌激素的问题，但实际上是通过补充和治疗让机体一直保持在一定雌激素保护的状态下，从而延缓了衰老，预防了疾病、达到了年轻十岁、多活十年的目标。
只要抓住关键的时机，相信每一个更年期女性都可以安然度过，更年期问题就会越来越少，老年的生存质量就会越来越高。
对于绝经问题一定不要把中心放在月经上最重要的是要放在绝经以后的机体抗衰老和慢病预防上。绝经干预性治疗可能带来预期性子宫出血问题，这不是月经，但在模拟月经周期型变化时，会出现月经样出血。
这种出血并不是卵巢主导的月经改变，而是药物替代卵巢工作的结果。不用担心怀孕的问题，根本不需要避孕。对于绝经的激素治疗更多的解决的是机体老化和慢病问题，这才是绝经激素治疗的核心要务，大家一定要认真而有计划地实施干预和解决其他相关问题，严格按照激素用药安全指南执行。
具体方法请参考其他相关的文章。
引申阅读：更年需要懂得平衡二字
为老年生活质量，请做好绝经管理
关于绝经，中国绝经专业学组怎么说？
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