说起很多女性朋友最关心的问题是什么,月经问题一定是名列榜首。
从月经来潮开始一直都很正常,到开始性生活(甚至没有性生活)后,月经量越来越少,慢慢的两个月不来,三个月不来,后来有半年都不来,都发展成闭经了。
闭经的原因有很多,但是可以调理闭经的方法却很少,比如一位灸友告诉我,她看遍了中西医,闭经依然没有改善。
但是最近她告诉我,她6个月没来的月经,终于来了。竟然是因为艾灸。
可能会有闭经的网友问,那么用艾灸来改善闭经我们应该如何操作呢?我还是那句话,把子宫包起来艾灸,前后夹击,用火灼的方式,可以驱除寒邪,可以消炎止痛,可以活血化瘀。哪里有病哪里就是施灸的重点。如果一定要我给你几个穴位,那么就是神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,足三里和三阴交,这几个穴位基本涵盖调理生殖系统和泌尿系统的疾病。
一定会有网友问,调理这种疾病需要什么艾灸器材。使用艾灸盒,可以直接对着穴位和皮肤施灸,这样灸,可以使艾灸的有效成分发挥到极致。
现在是冬季,很多人会选择使用艾灸罐,也一样会有效果的,如果是长期调理,最好艾灸盒,艾灸罐都要备好,当我们想使用某个器材的时候,可以信手拈来想用哪个就用那个。
一般选择什么器材的时候,我建议最好有两个单孔艾灸盒,可以用在肢体的足三里和三阴交使用,这样同时艾灸不耽搁时间;四孔艾灸盒买一个可以在腹部的神阙,关元,子宫,归来等穴位做移动艾灸,当你感觉到热了的时候,可以移动到其他部位艾灸。腹部调理不要低于40-1个小时。八髎穴也需要用方四眼的艾灸盒来艾灸,时间也是30-40分钟。还要结合自己的体质,循序渐进,以您适应为度。
艾灸罐建议单罐两个,六罐或四罐可以自己选择。
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文章调理方法仅供参考,防病治病仍需谨遵医嘱。
很多灸友反映不知道如何在