卵巢是女人的生命之源，对女性来说起着重要的作用，呵护卵巢健康是女人的必修功课。不少女性卵巢出现早衰的症状，女性们该如何预防卵巢早衰呢？
女性卵巢早衰症状有哪些？
卵巢早衰的患者在神经系统方面会出现以下几种症状：情绪经常不稳定、容易激动紧张、而且常常失眠多梦、记忆力下降。提早进入更年期，脸色潮红，整个人都没有自信，健忘。
出现卵巢早衰的话女性的第二性征会明显衰退。开始没有坚挺的胸部，腰肢和臀部开始变形。体重升高，开始发胖，腰、腹、臀部位会堆积很多的脂肪。
卵巢早衰之后女性的魅力也会下降，乳房下垂或者出现哺乳后的萎缩，没有弹性，不饱满。说话的声音慢慢变粗变哑，没有温柔的女性特征。
卵巢早衰的女性皮肤会变得晦暗没有光泽，皮肤粗糙、比较干燥，而且还会开始出现皱纹、色斑和中年暗疮，皮肤完全失去了弹性。
内分泌也会逐渐变得无规律性，白带比较多，而且比较稀，还会出现一些异味，缺乏阴道分泌物。
卵巢早衰女性在进入绝经前，大部分女性的月经都是毫无规律。而且常常会伴随着痛经，经期比较长或者比较短，血量太多等现象。
女性如何预防卵巢早衰？1作息规律，不要熬夜预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。
2科学减肥，坚持锻炼为了追求骨感美，会造成营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏。
3享受性福，避免流产规律愉快的性爱是保持卵巢健康的最佳“增效剂”，也是最佳的“美容剂”。但是要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。
4振奋精神，调整心情白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到安慰与鼓励。
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