月经不调可以通过吃阿胶调理，比如说因为血虚导致的月经不调问题，可以常吃阿胶。因为阿胶具有止血、补血的作用。注意了虽然吃阿胶可以调理月经，但是只能在月经前后吃，千万不能在月经期吃。不然的话，很容易出现月经量过多或者月经停止的情况发生。如此一来，反而会加重月经不调的问题。医院治疗月经不调好
为了调理月经吃阿胶的时候，要注意饮食禁忌，比如说不能和萝卜一起吃，两者同吃会抵消功效。还有脾胃虚弱者不能吃阿胶，吃了之后容易出现消化不良的情况。
女性阿胶食疗方怎么做？
一、阿胶红糖汤
准备好适量的阿胶和红糖，然后将阿胶放入锅中，加入清水熬煮，煮化了之后加入红糖，用小火继续熬煮。煮沸几次之后，就可以起锅趁热服用了。这样吃具有暖胃补血的作用，很适合月经过少的女人们食用。
二、阿胶糯米粥
准备好G的糯米，20G的阿胶，适量的红糖。然后将阿胶放入锅中敲碎，再开火翻炒，接着倒入清水熬煮。汤水熬成了之后，倒入糯米一起熬煮；
当粥熬制九成熟之后，就可以加入红糖，搅匀之后煮至糯米熟烂就可以出锅了。这款粥具有养血上血、滋阴补虚的作用，因为体质虚弱而月经不调的女人，应该吃一些。
懂得调理也要知道原因！
1、作息不规律
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。医院治疗月经不调好
2、过度减肥
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、节育环影响
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
总之，由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。医院治疗月经不调好
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
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