每年大概有几万人在网上因为「痛经」到虚脱而要求切除子宫，如果她们每个月来一次月经的话，切除子宫的需求每年大概有几十万次。不知道「痛不欲生」这个词最早是用来形容什么的，但是用它来形容「痛经」是再合适不过了，看到这个词似乎就看到了浑身冒汗，满地打滚，哭天抢地，生无可恋的动态表情包。见了太多太多，实在不忍心再看你受「痛经」的折磨……所以，我选择在这个全国都打假的日子，给大家分享一些真真正正可以解决「痛经」的方法，捎带手把那些骗人的月经期「饮食禁忌」和「活动禁忌」撕碎。
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了。痛经的发生率约为33％，国外报道更高达50％以上，其中19岁前发生率明显增高。
痛经是怎么回事？
痛经：痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经。继发性痛经多数是疾病造成的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。女孩子的痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏；体质较弱也易产生痛经，提高体质后能缓解症状；由于子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因，生育后能使症状消失。但也有部分痛经是由生殖器病变引起的，尤其是生殖道的畸形，所以较严重且顽固的痛经要及时诊治。
症状
月经是发育成熟的女性子宫内膜周期性脱落并出血的一种生理现象。而痛经指女性在月经期间体验到的疼痛感。常见的症状包括，腹部有下坠、拖曳感，或痉挛、抽搐感。其他可能症状还包括腰酸、背痛、疲劳、头痛、腹泻、恶心或是呕吐。
痛经是出现频率较高的女性问题。年的一项调查显示，我国有62.5%的女性存在不同程度的痛经问题。平均痛经时长为1.8天。
病因
痛经被分为两类：原发性痛经和继发性痛经
1.原发性痛经
这是最主要的痛经类型。月经期间，子宫内会产生前列腺素。前列腺素促进子宫收缩，加快子宫碎片的剥落与排出，同时，它促进了身体的炎症反应，主要表现之一就是疼痛。月经的第一天，体内前列腺素水平很高，容易出现痛经现象，随着前列腺素水平的降低，疼痛也会随之减少。
以下元素，会增加原发性痛经的风险
年龄小于30岁；
初潮发生在11岁或更早之前；
有家族痛经史；
吸烟。[2][3]
2.继发性痛经
这种疼痛主要与一些疾病相关，包括：
子宫内膜异位症
当子宫内膜生长子宫以外时就会发生这种情况。为了应对每个月身体激素水平变化，子宫内膜仍会破裂，异位的内膜在子宫外流血的同时引发肿胀和痛感。这种症状常见于青少年。
子宫肌瘤
子宫肌瘤是子官壁上由肌肉组织和纤维组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤生长过大，可能会引起疼痛、压迫感、经期或经间期的腹部沉重感等。45岁女性以下的女性，70%都有子宫肌瘤，很多肌瘤很小而且并无症状。
卵巢囊肿
生理性的卵巢囊肿通常不会引起任何症状，但可能在月经或排卵期间引起疼痛。
盆腔炎
它通常是性传播时的细菌引起的器官感染。可能在经期引发痛感。
出现继发性痛经的女性，医院就诊。
区别
原发性痛经在月经初潮的一年内就会出现，伴随着经期开始，经期结束即症状消失。它多发生于30岁以下的女性，随着年龄的增加或生育行为，痛感逐渐减轻。
继发性痛经没有特定的发作时间。如果：无痛经史的女性开始痛经；每次痛经都比前次更加严重；痛感不止出现在月经期间还蔓延至经期前后；月经量明显增多，时间变长。就医院就诊，进一步确定痛经的诱因。
推荐治疗方案
1.原发性痛经
可以服用非甾体类抗炎药。它进入人体后，能抑制前列腺素的合成，最终减轻痛感。在经期开始或疼痛初期服用非甾体类抗炎药效果最佳。
日常运动也能缓解经期疼痛。
注：患有哮喘、阿司匹林过敏、肝病、胃病或溃疡的女性不建议服用非甾体类抗炎药。
2.继发性痛经
推荐就医。就诊时，向医生提供自己的病史，包括月经周期、具体症状、近期行为等。医生会依据患者情况进行超声检查、骨盆检查或腹腔镜检查等，以确定后续方案。
3.以上两种情况皆可以用食补方式，鹿胎膏传统调理比较保守。鹿胎膏滋补调理痛经、闭经，月经量小、血块、卵巢早衰、卵泡少、多囊卵巢、宫寒不孕、更年期综合征、性功能减退、色斑，由内而外的综合调理效果颇为明显。
痛经有可能会掩盖大毛病痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。即使这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。
子宫内膜异位症与痛经子宫内膜异位症是生育年龄妇女的常见病，发病率约15％。子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，疼痛时间从一、两天到持续整个经期，还有的严重病人在非月经期也会有症状，并且会有不同程度的性交痛，导致她们害怕及回避性交。此外，内异症在导致不孕症的病因中居第二位，给无数家庭带来烦恼和痛苦。
内异症一旦患上后，就难以根治。患病后，大多数病人卵巢内产生黑色糊状触痛性的“巧克力囊肿”，随病情发展，部分人的囊肿发生破裂，产生严重的疼痛，并导致子宫周围粘连，影响生育。
子宫内膜异位症的病灶发身在全身各个部位，最常见的在盆腔特别是卵巢上，另外剖腹产疤痕、会阴侧切疤痕处也易发生。目前医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无定论，但普遍认为它与经血反流有密切关系。
如果患者结婚生子，在妊娠之后异位的子宫膜会萎缩，使病情减轻。及早进行治疗，将不会影响女性生育。建议年轻女性应对痛经予以足够重视，月经期内避免剧烈运动，以免经血沿输卵管倒流回盆腔。
有部分内膜异位症为内在性，即子宫肌腺症，继发性进行性痛经是其特征表现，伴有月经量增多、经期延长。子宫肌腺症的痛经比较明显，且会不断加重，部分人经过药物治疗仍不能解决痛经问题，最后不得不切除子宫。
子宫内膜异位症是一种良性病变，但具有恶性行为，且有0.7％~1％的恶变率，其中以卵巢部位恶变最为多见。因此及早发现、及早治疗子宫内膜异位症对育龄妇女特别是不孕者具有重要意义。
总体而言，痛经闭经多由于气血不足，引起宫寒、血块、卵巢功能下降子宫壁薄，甚至会造成生育能力障碍。传统滋补调理比较保守，常用鹿胎膏调理女性月经不调，痛经闭经、宫寒不孕，效果颇为有效。
鹿胎膏是专门用于女性调经的补品，外形和颜色为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块，味道略微甘苦。
鹿胎膏的主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。鹿胎膏的应用可以追溯到东汉末著名医学家医圣张仲景已经部分失传的药方《疗妇人方》，药方精义讲究一胎一药，瓷锅小火熬制，所出鹿胎膏保留了鹿胎本身的精华，具有神奇的疗效。
牧鹿人VX:mhlzbp
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