世上有一种”妈“，叫“大姨妈”。
男男女女，都怕它。（单身的除外）
该来的时候不来，该走的时候不走；有时惜血如金，有时又汹涌澎湃，让人难以捉摸；你说来吧，愁，不来吧，有时候更愁……
更可怕的是，大姨妈往往不会独自驾临，还有奇怪的症状、无尽的腰酸、肚子痛、烦躁等困扰。
各位小仙女们，你们就不奇怪自己的身体，为啥会出现这些现象，以及如何缓解以及教男友关心自己吗？
今天，小九为了让广大仙女读者、广大男性朋友的女朋友们、广大单身未来的女朋友们更了解这个“亲戚”，特邀请了上海医院妇产科副主任医师—雷蕾，为大家解答！
雷蕾副主任医师上海医院
妇产科
问题一：大姨妈期间，
为何总有大便的错觉？
“为什么我来大姨妈老是想大便，去上又拉不出来，但是感觉蹲在厕所里比较舒服一些。”前两天，一位来了大姨妈的妹子私信问了小九这样一个问题，这个问题好像所有的妹子在大姨妈期间都经历过，包括小九。
雷医生表示，姑娘们出现这种感觉，是因为在月经期间，身体分泌的前列腺素的作用，加上经期盆腔的充血，会导致我们一直有肛门坠胀的感觉，使我们误以为想大便，但跑到厕所又拉不出来，这属于正常现象。
而蹲在厕所感觉会比躺在床上更缓解疼痛，是因为我们下蹲的时候，腹肌比较松弛，同时对子宫又有一个压迫的作用，从而可缓解小腹的疼痛。
但是，雷医生不建议采用这种方法，因为蹲在厕所时间过长，会引发痔疮。
问题二：大姨妈一来，
尿尿的次数明显增多？
这大姨妈一来，真是让我们这群无忧无虑的小仙女立刻皱紧了眉头，刚解决了老想大便的问题，频繁想尿尿的问题又来了。
“为什么有些仙女一来大姨妈，就会出现尿尿的次数比平时多很多？”
“如果经期期间，出现总想尿尿，还尿不了多少，同时伴有尿频尿急，可能是尿路感染。”雷医生介绍，女性来大姨妈后，身体的抵抗力会下降，使用不洁卫生垫，或者不注意及时更换卫生巾，会容易滋生细菌，从而导致尿路感染。
女性在月经期出现尿频、尿急或者尿痛的情况，医院进行检查。同时，大家一定要做好个人卫生，勤换月经护垫，内裤每天更换，避免经期X生活，多休息，增强抵抗力。
问题三：没鼓过掌，
3个月了还没来大姨妈！
“什么，你三个月都没来大姨妈？”最近，小九的朋友因为大姨妈长期没有来敲门心烦不已，如果她是已婚妇女，我们可能要恭喜她，但她还没为爱鼓过掌啊！
“没有X生活的女孩，为何会出现3个月都没来大姨妈？”
“排除妊娠的情况，如果6个月以上或者三个周期未来潮，我们称之为闭经。女性出现闭经的原因比较复杂，常见的原因是由于内分泌紊乱导致的月经失调。”雷医生介绍。
临床上最常见的内分泌疾病有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、卵巢早衰以及一些甲状腺、肾上腺功能的问题使体内分泌失调，导致女性出现暂时性闭经。
另外，现在的女孩子为了爱美，过度的减肥也会导致月经失调。由于月经是受到女性激素来调节，如果减肥过度会减少下丘脑和垂体性腺激素的分泌，从而出现闭经。
我们女性的月经周期一般会21到35天，经期在3到7天，如果月经的周期、经期、规律性出现异常都需要引起重视，医院进行检查，早日找到问题，针对病因治疗。
问题四：大姨妈都走了，
小内内上怎么还有血？
家住上海的李女士最近一样被烦心事困扰，原来李女士例假已过去好几天了，发现自己的小内内上又出现血了，这到底又是怎么回事？
“例假结束，还出现流血的症状，属于非经期阴道出血，一般由生理性和疾病性两种原因导致。”雷医生介绍，一般女性在排卵期，会出现生理性的排卵期出血，并伴有不同程度的腹痛。如果症状较轻，无需治疗。
除了排卵期出血，如果女性患有一些妇科器质性疾病，比如宫颈病变、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病，甚至是内膜的恶变也会导致阴道不规则出血。
另外，异常子宫出血还可能是排卵障碍、黄体功能不足或者子宫内膜不规则脱落等内分泌问题导致。
雷医生建议，女性一旦出现不规则阴道流血，医院检查一下，防止隐藏的妇科疾病对身体造成更大的伤害。
问题五：月经量少，
是不是应该治一下？
关于月经的重要性，坊间一直流传着“来月经就是给身体排毒”的说法，使很多女性为了多排出一些毒素，到处寻找办法来增多月经量。
“月经=排毒？”
“这是非常不科学的一种说法，月经与排毒没有任何关系。”雷医生强调。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经色呈暗红色，在出血量多或速度快的情况下，经血会出现血凝块，并不是传说的毒素过多，导致血成团。
同时，由于每个人的个体化不同，因此月经量也有所不同，并不是月经量少就代表不健康，只要你的月经量在5mm至80mm之间（约一个小瓶盖儿的量），就是正常的，无需治疗。
问题六：如何缓解痛经？
如何缓解痛经？小九知道，这个关乎到“生死”的问题一直是大家最关心的，所以，小九也特地咨询了一下雷医生。（此处大力敲黑板）
“如果在生理期间，腹痛并没有影响工作和学习，大家可以多喝些热水，贴个暖宝贴于腹部，可暖宫活血，缓解疼痛。”雷医生表示，如果痛经影响到日常生活，我们可以口服一些止疼药，或者使用消炎痛栓，而若一些女性同时有避孕要求，也可以口服短效避孕药来缓解痛经。
仙女们，医生说了，多喝热水是真的！以后别因为他说“多喝热水”就嫌弃他啦！
好啦，关于月经期间出现的问题，小九就介绍到这里啦，各位仙女们和家有仙女的帅哥们，一定要把这份姨妈指南收好哟！
如果还遇到什么问题，可以留言告诉小九，小九再帮大家咨询！
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-经期揍男友的你-
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