再过一个月，大家期盼已久的猴年就要来到了，不少准妈妈都想生个可爱有福的猴宝宝。然而，天气越来越冷，很多准妈又都是寒性体质，再加上如今生活压力大，饮食不规律等因素导致体内阴阳失调，寒性体质的准妈更不易受孕。那么，想要提高受孕的成功率，寒性体质的你应该如何做好调理工作呢？
“寒性体质如何调理？★忌食生冷食物★
在备孕期间，准妈妈要管住嘴巴，减少食用生冷食物，像是冷饮、海鲜等都要少吃；有些调味品也是寒性的，比如冰糖、薄荷叶、盐等，故而备孕女性在饮食上要清淡为宜。
★避开潮湿、注意保暖★
准妈要注意避开潮湿、寒气重的地方，不要长时间呆在较冷的地方，比如超市冷冻柜前。冬季要注意增加保暖衣物，如果由于工作环境等因素无法避免，那么可以在饮食上多吃一些补气血的食物。
★中医调理、专家辨证★
女性由于每月大姨妈的来临，容易造成气血虚弱，如果是体内寒气太重可以找优秀的中医进行调理。由专家辨证，从专业的中医优生角度，为备孕妈妈制定适合的孕前调理方案，让备孕妈妈吃上“定心丸”。
★泡脚驱寒，暖身效果佳★
养成每天睡前泡脚的好习惯，它可以调节人体新陈代谢速率，逼走体内寒气，用姜汤泡脚驱寒效果更佳，还能有助于睡眠。
寒性体质并不是一种病，而是反应了身体的一种状态，准妈妈是可以通过有效的调理来改善的。饮食上多注意吃些温补的食物，适当的运动来提高身体的抵抗力，调动器官组织的活性，促进血液循环，对于改善寒性体质非常有益。
正安·女性温暖调理由卢慧玲大夫专业辨证开方，以汤药、艾灸、暖宫贴等多种疗法内调外治，温阳固本。适合治疗不孕不育、月经病、妇科炎症，调理女性手脚冰凉、痛经，尤其是备孕准妈们！*详情可-,--大夫推荐
卢慧玲（女）大夫副主任中医师。师承国医大师，妇科名家班秀文教授。中医临床30余年。重视情志调养，形神兼顾，综合治疗妇科疾病。尤擅长不孕症、月经病（崩漏、闭经、痛经）、先兆流产、妇科炎症等的治疗。
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