女性健康
每个月，总有那么几天“生不如死”，痛经，已经成为很多女性朋友的“噩梦”！为什么会出现这一问题，该从哪些方面入手来改善这一问题呢？
专业妇科医师介绍：痛经可分为原发性与继发性两种，原发性痛经是指在经期前列腺素含量增高，前列腺素会使子宫平滑肌收缩痉挛，导致子宫血流量减少。同时还会提高周围神经对疼痛的敏感性，所以让女性感觉痛经。
继发性痛经是指一开始不会有痛经，身体出现疾病或者其他原因导致后期痛经，持续发生这种类型的痛经大部分通过治疗原发性疾病就能有效控制。
导致继发性痛经的原因，大部分有以下几个:
1、精神紧张：高负荷的工作往往会使得女性长期处于一个紧张的环境之中，导致内分泌失调，身体肌肉过度紧张，从而对疼痛敏感度较高。在经期对疼痛更敏感，在备感压力的同时就会感觉疼痛感不断加重。
2、宫寒：日常不注意饮食，爱吃生冷事物，没有做好保暖措施导致寒气入侵子宫，会让血液循环不畅，也会引发痛经。甚至会导致闭经，使女性不孕。
3、妇科疾病：一些妇科疾病也会导致痛经，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。各种子宫疾病使子宫血液流通不畅，加上炎症刺激就导致痛经。
想缓解痛经？可这么做：
对于年龄较小并且没有妇科疾病的女性来讲，若有痛经可以采取非药物治疗，通过改变生活习惯、心理调节来缓解。保持足够的睡眠时间、有规律地进行锻炼，而且要放松自己进行心理疏导，不要有过重的心理负担，消除紧张和焦虑感。
若是存在妇科疾病或者疼痛感较剧烈，可以选择药物治疗，可有效减轻疼痛。但需要注意的是请在专业医师的帮助下用药，切勿盲目自治，引发更多的威胁！
痛经是常见的现象，女性要了解清楚原因再采取针对性治疗，日常注意健康生活习惯的养成，注意保暖与休息，定期的妇科体检可帮助远离疾病所带来的负面效应！
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
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