人体中有N条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。胆经堵塞会使人大腿外侧肥胖、无法排毒等症状，在养生的过程中要注意胆经不通的症状和解决方法。
一、胆经不通的症状：
很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么OK，你肯定是经络不通了。还有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。
那为什么这么说呢，它有什么道理吗?中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单,具体症状如下:
1.油性头发--由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
2.早生白发--人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
3.面部眼角位置长斑--毒素堆积。
4.胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5.胆囊问题--结石，炎症等。
6.肝脏问题--毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
二、经络不通是怎么造成的
主要有以下三个原因造成的：
一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。
由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。大家如果有兴趣，可以上网查一下一本日本人安部司写的书。我敢保证，看完后，你以后再也不会吃这些垃圾食品了。
二是：长期处在空调的环境中。人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。
三是：长期一种姿势工作。比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。
上述三点，基本上是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。
三、如何打通经络
1.敲打胆经
解决方案：用力拍打胆经，最最简单的方法，是从PP的环跳穴位开始，拍打大腿外侧，到膝盖即可。
一般人侧坐椅子，搭二郎腿，正好露出环跳，手握空拳，抬起成自由落体向下，从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次，每次单侧2~3分钟，大概下左右。目的是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。
a.老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
b.怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来。
击打感觉：大腿外侧发热，血液通畅，脚发热。
直接效果：
A.排出身体毒素--宿便。
B.大腿通道通畅--消瘦。
长期效应：
A.头发变黑，油少B.脸上去斑C.肝胆有益D.身体排毒E.大腿消瘦(二、三个月)
拍打过程要注意：有的人堵塞情况严重，开始皮肤会出现状况，青紫色，出疹子等等，这一般是胆经排毒，稍微休息见好再行。如果症状严重，医院，最好是看中医!
拍打时间：白天随意，晚上不能超过22：00点。
胆经不通的症状
敲打胆经的好处大家都知道了吧？在日常生活中大家可以根据自己的身体情况检查自己是否胆经堵塞，如果是的话医院确诊一下，在医生的指导下治疗，平日也可以敲打胆经预防。
敲胆经的注意事项：
由于人吃下饭时，大量血液去消化食物，所以刚吃过饭半小时内不要敲。另外，生气的时候，也不要敲胆经。
一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了，是很舒服的感觉，估计10分钟内可以做完;敲到位的话，一天一次就行，敲多也可以。
敲胆经的姿势有哪些？
姿势可以随便，坐着，站着都可以，不限制。不要把敲胆经当成是负担，只要你坚持。一定可以达到健康的目的。
敲胆经能慢慢的让身体好起来，活跃气血、修复身体器官和强身健体，除了学习敲胆经之外，还要敲打一些其他的经络，可以起到防治疾病，强身健体的功效，日常大家不妨尝试一下。
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