藏红花是一种药材，在中医上有一定的应用，可以治疗一些疾病，对很多疾病也有预防的功效。在古代的时候，藏红花是皇家贵族争相购买的名贵药材。
在中医上，藏红花主要是用来泡水喝，藏红花的功效有很多，经常服用藏红花泡水，能够给身体带来很多好处，具体有哪些好处，下面我们就一起来了解一下。
01经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处？
美容养颜
对于女性朋友来说，服用藏红花泡水可以起到美容养颜的效果，大多数女性都非常注重皮肤的保养，但是因为工作忙碌，再加上被家庭琐事缠身，所以容易忽略皮肤的保养。
久而久之皮肤表面就会堆积大量的色素，让皮肤变得暗沉，失去光泽，坚持服用藏红花泡水可以起到活血的作用，还可以加快肌肤的代谢循环，让皮肤看起来富有光泽，非常适合女性服用。
提高身体素质
现在人们的生活压力比较大，经常熬夜加班，还有一些人因为工作的原因需要长期久坐，再加上不健康的饮食习惯和生活习惯，会导致身体的免疫力下降，让身体处于亚健康的状态。
如果身体素质比较差，就容易遭受到细菌和病毒的入侵，所以只有提高免疫力才可以让身体更加健康。
想要提高身体素质可以坚持服用藏红花泡水，坚持一段时间之后，会发现身体的免疫力提高了，这是因为藏红花泡水可以提高细胞活性，清除体内的毒素和垃圾。
预防保健
藏红花对于心脏有一定的好处，可以帮助控制血压，还可以预防和治疗脑血栓，非常适合心肌梗塞，神经衰弱等老年人服用。所以说长期坚持服用藏红花泡水可以防治心脑血管疾病。
活血化瘀
我们都知道藏红花具有活血化瘀的功效，所以如果女性在来月经的时候有痛经的问题，可以服用藏红花泡水。
40岁后的女性如果出现了月经不调或者闭经的问题，也可以适当喝下红花泡水，然后起到活血化瘀的作用，但是要在医生的指导下合理服用。
02这3类人尽量慎用藏红花
胃病患者
虽然说服用藏红花泡水，对身体有很多好处，但是不适合肠胃病患者服用，尤其是胃溃疡患者。因为胃病患者服用之后会影响到溃疡面积的愈合，不利于胃病的恢复。
胃不好的人因为肠胃功能不是很好，所以说平时要谨慎服用藏红花，因为无法较好吸收藏红花当中的营养，还有可能给肠胃造成不适。
怀孕的人
在民间，藏红花被作为一种堕胎药来使用，所以说怀孕的女性是不能喝藏红花泡水的，不然会增加流产的几率。虽然说藏红花能够堕胎，但是也不能当作避孕药来服用，因为起不到避孕的效果。
做完手术的人
藏红花具有活血化瘀的效果，所以对于刚做完手术的人来说，是不能喝藏红花泡水的，因为不利于伤口的愈合，会导致伤口的愈合速度变慢，甚至会让伤口长时间不能愈合，出现流血不止的问题。
#夏方养生指南#
