许医生认识的一个姑娘怀孕了，对她自己来说也算是比较意外的。因为她本来决定过两年再怀孕生子，而且之前还人流过一次，她一直以为不会那么容易怀孕。
许医生问她是不是没做好避孕，她笑了笑，说自己可能是易孕体质，就那么一两次没避孕就中了。
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真的有易孕体质吗？
都说怀孕是很看运气的事情，有的人不想要孩子，但很容易就能怀上，甚至一次就中，但有的人就怎么也怀不上，所以大家就觉得可能有的女性是易孕体质。
其实也没有那么玄学，事实上，身体健康的女性，只要不避孕，或者不孕措施做的不正确，都容易怀孕。所以，并不存在什么“易孕体质”，硬要说就是那些姑娘身体状态特别好。
那什么样叫身体状态好呢？
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月经规律
月经是一个女人重要的生理规律，月经正常（包括经期、月经量、初潮年龄等）的女人一般排卵都会正常，身体机能也不会有问题，加上能够精准定位排卵期，怀孕就会变得容易很多。
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体重正常
研究表明，体重也与女人的怀孕能力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。
对于太瘦的女性来说，体内脂肪不够，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经。目前的研究数据表明，约占6%的不孕不育症患者病因是体重过轻。
研究表明，肥胖患者存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症，通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使血游离睾酮水平升高，影响卵泡发育及成熟障碍，导致无排卵性不孕。肥胖症病人的月经异常发生率是非肥胖的2倍以上，并且排卵障碍的几率大大增加。同时体重过重又会造成体内雄性激素增加，甚至导致多囊性卵巢症及多毛症，这也增加了不孕的几率。
按照身高体重指数BMI来看[BMI=体重（千克）/身高?2;（米的平方）]，处于18.5~23.9之间是比较合适的。
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年龄合适
从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～30岁之间，在这个时间段内，卵子数量和质量都是很高的。
随着女性年龄增长，特别是35岁以后，不仅卵子数量急剧减少，质量也会大大下降，受孕率明显降低。
并且，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。
所以如果想要怀孕，一定要先养好身体，有问题就积极配合治疗。不想怀孕就做好避孕措施，千万不要以为自己身体好就任性乱来，不然再好的身体也总有被“作”坏的一天！
本科普由上海市科委科普项目支持（项目编号：21DZ）
