月经是女性的老朋友了，每个月都会不请自来。对于月经，女性朋友可谓是爱恨交加了。来了月经，很安心，至少说明没有异常情况。但是如果月经量少，只来两三天就干净了。又不正常了，很多人会怀疑自己生病了。因此，会变得忧心忡忡。那么，为什么会出现这样的情况？医生一文解释清楚。
来月经时，有些人两三天就干净了，是咋回事？
刻意追求瘦，过度节食，气血亏虚。
现在的女生，还是会认为瘦才是美的基础。正所谓，一胖毁所有。肥胖不仅会给人留下拖沓油腻的印象，还会增加心血管疾病的风险。所以，控制体重，成了她们的首要任务。而为了能够迅速减肥，很多人开始盲目节食减肥。三顿变两顿，顿顿只吃菜。一顿时间以后，她们会发现月经量减少。
这是因为过度减肥，身体热量摄入不足，女性的雌激素水平受影响。同时没有营养物质的摄入，血液相应减少，这就导致了月经不调。进而出现了月经量稀少的症状。
对于这种情况，建议及时停止盲目减肥，用科学的方式减脂。不要贪求过瘦，瘦也不完全是好事。平时吃点猪肝，花生等，补充铁元素，促进血红细胞形成，有助于缓解气血亏虚，月经稀少。
身心压力大，内分泌失调。
女人在生活中，扮演了诸多角色。既是职场一员，又是妻子，母亲，儿媳等，需要对外应对职场难题，对内照顾家庭。生活难免遇到不舒心的，因此变的焦虑，烦躁，压力大。一旦长时间保持这种状态，很容易导致月经稀少。
这是因为人的情绪会对内分泌产生一定影响。长时间处在负面情绪中，内分泌紊乱，卵巢功能出现异常，时间长了，会出现月经减少。如果不能及时调整，可能会出现闭经的症状，影响女性身心健康。
针对这种情况，建议女性朋友学会调节心情，用合理的方式排解压力。不要天天熬夜，早睡早起。保证内分泌的稳定，避免月经异常。
身体出现了疾病，月经受影响。
如果女性不小心患上了妇科病，比如子宫内膜炎，慢性盆腔炎等疾病的，也会导致子宫内膜受影响，出现经血减少。对于这种情况，建议及时就医，做必要的治疗。另外，一些经常做流产手术的，或者为了避孕，在身体内放置节育环的，子宫内膜也会受到损伤，出现经血减少的情况。
对于后者，建议做好保护措施，不要让自己受到伤害。对于不想生育的女性，如果因为节育环出现月经异常，建议跟医生商量，看看能不能取出，选择其他的避孕方式，减少对子宫内膜的伤害。
卵巢早衰
卵巢是女性重要的器官，但它会随着岁月的推移，出现老化，功能减退。如果女性在四十岁之前，出现了绝经，预示着卵巢早衰的来临。此时最好及时做检查，接受必要的治疗调理，以促进子宫恢复。
总结一下，女性月经总是两三天就干净了，属于月经量过少。需要引起重视，找出原因，针对性地调理。不要盲目调理，要对症下药，这样更科学。
