变老不仅代表容颜的改变，还有腿脚的蹒跚，精力的减弱，体力的下降等问题的出现。虽然“变老”是大自然的规律，但没有人不害怕变老。尤其对爱美的女性来说这是一个难以接受的过程。
所以从古至今，人们都会尝试很多让身体老化的速度慢一点的方法。现如今，身边不缺少年龄与美貌不符的美丽女性，难道她们是被岁月“厚爱”吗？
其实仔细观察就可以发现，“衰老的慢”女人,大多都有7个共同点,若占2个以上,说明你很幸运。
“衰老的慢”女人,大多都有6个共同点,若占2个以上,说明你很幸运1、没有慢性病
随着年龄的增长，身体会不可避免衰退，此时慢性病的概率就会增加，像高血压，痛风，糖尿病等都会悄悄长上门。
所以人到中年就要注意改变一下饮食方式，要维护血管的健康，就要少吃高脂肪低纤维的食物。
注意低盐少糖，饮食清淡，一日三餐按时按量，这样对于预防慢性病有好的帮助，身体好，疾病少，自然也就不易衰老。
2、经常运动
经常久坐也是很多人都有的习惯，特别是经常坐办公室的白领，工作起来可能是一坐一整天，经常久坐就会让你的血液循环、新陈代谢速度减慢，
不但容易造成身体肥胖，也会增加患病风险，加速身体的衰老，所以，衰老慢的女人，平时都是不爱久坐的，喜欢经常运动。
3、充足饮水
50岁以后，身体会出现明显的衰老，如果能每天补充足够的水分，对对抗衰老是有帮助的。
因为充足的水分供应不仅能维持正常的生命活动，还能促进尿液排泄，当尿液排出体外时，体内多余的代谢废物可以被排出体外，这些垃圾废物排出体外后也可以维持健康，有助于对抗衰老。
很多人平时饮水不足，体内毒素堆积过多更容易影响皮肤健康，容易形成斑点和皱纹，无法保持年轻，所以他们在对抗衰老的过程中，每天都要保证充足的饮水。
4、作息规律
经常熬夜对身体的伤害非常大，睡眠不足会使工作效率降低，还会让皮肤变得粗糙，长出皱纹，晚上是器官排毒的黄金时段，经常熬夜会加重肝脏的代谢负担，还会导致内分泌失调。
对于那些衰老速度慢的女性，不会存在熬夜的坏习惯，因为能做到作息规律，所以可以延缓身体的衰老，看起来比同龄人更显年轻。
5、月经规律正常
女性身体衰老速度缓慢，此时通常月经会比较规律正常，这说明卵巢功能依然良好。部分女性到了45岁之后，此时卵巢功能就开始下降，因此容易有月经紊乱，月经量减少，甚至出现了闭经的情况。
而衰老速度缓慢的女性，其卵巢功能保持健康状态，此时就不容易出现月经紊乱的情况。这些都和卵巢保持健康，身体衰老速度缓慢有关。
6、坚持防晒
每天坚持防晒是避免衰老的非常重要的一步，因为强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，导致我们的皮肤老得更快。
而且如果你不坚持防晒的话，脸上还会产生很多斑点、皱纹，从而老得比别人更快。坚持防晒的好处不仅仅是防止变黑，所以无论春夏秋冬都要坚持防晒。
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别毒的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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2.防水面料，告别雨季湿嗒嗒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
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