导语：衰老是每个人都不能抵抗的问题，但知道如何抵抗衰老的人往往比其他人老得慢得多，甚至会看起来比同龄人年轻。
众所周知，黄芪是一种传统中药，它能改善心肺功能，降低血压，扩张血管，改善皮肤循环和营养状况，它在预防血糖降低、促进细胞代谢、保肝、利尿、补肾、降血糖、镇静、抗病毒、杀菌等方面起到了很好的作用。#爱乐养生#
什么是黄芪？黄芪对疾病有很好的治疗效果，但治疗方法也因体质不同而不同，有些人长期服用黄芪，使其在水中软化以恢复身体，但有些人不能服用黄芪，或者可以在其他药物的帮助下服用。
现在，有些食物主要是黄芪，在食物中添加黄芪不仅有独特的味道，而且可以改善身体，在水中多饮黄芪的效果也很好，也就是说，黄芪属于药食同源的中药，用水浸泡黄芪对每个人来说都是一个不错的选择，它能更好地促进体内血液循环，对治疗疾病有很大帮助。
黄芪的主要药理作用是补气固表，也可用于气血不足、气虚、中气郁结等症状，对于身体虚弱、疲劳和虚弱，身体经常感到虚弱，这往往是气虚的表现。
经常喝黄芪水的人身体有什么变化？1、缓解便秘
随着年龄的不断增长，肠道蠕动速度减慢，此外，我们通常不注意高热量和高脂肪食物的摄入，垃圾中的毒素容易积聚过多，无法及时排出，对人体健康造成不利影响，40岁以后，每天用黄芪浸泡的男性可以有效调节肠胃，促进胃肠蠕动，改善便秘，润肠排便。
2、降低血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液粘度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、抗自由基、抗衰老、抗肿瘤、提高机体免疫力等作用，对于糖尿病和高血压患者，他们可以喝黄芪浸泡水，黄芪能更好地扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，帮助长期无法愈合的慢性溃疡，保护肝脏，防止肝糖原减少。
3、补肾止汗
此外，黄芪富含蛋白质和大量维生素，如果在正常情况下出现阴虚、虚汗和盗汗，通常是由于身体虚弱所致，然而，如果你每天在水中喝一杯黄芪，你只能有效地停止出汗和改善肾功能。
4、增强免疫力
黄芪含有多糖，可以帮助增加淋巴系统和骨髓中的干细胞数量，如果你坚持喝酒，它可以帮助提高人体免疫功能，帮助对抗细菌和病毒。
5、缓解脾胃虚弱
在水中饮用黄芪，不仅能给身体带来多种功效，而且能有效治疗脾胃虚弱，脾虚最常见的症状是精神疲劳、四肢无力、胸闷、气短、咳嗽和黏液，在这种情况下，你可以同时服用黄芪、白术、党参和茯苓。
黄芪的「黄金搭档」是啥？经常喝，或有助于活血化瘀，血管通畅1、黄芪和山楂
用黄芪浸泡山楂，具有健脾健肺、活血化瘀、祛瘀化瘀的功效，对脑血管后遗症期肢体偏瘫、肢体麻木、屈伸不良、急性肌肉和脉搏收缩有一定的辅助治疗作用，此外，对女性月经不调、闭经、痛经、经血量少也有一定的益气活血作用。
降低血脂山楂有良好的食欲和消除食物的作用，促进血液循环，消除血液充血，黄芪本身也有助于促进体内血液循环，加速体内有毒废物的排出，这两种成分的组合将达到事半功倍的效果，并达到良好的血液净化效果。
2、黄芪和当归
饮用水中黄芪当归合用，能促进气血循环，提高人体血液循环率，对调节女性月经也有很好的作用，女性在月经期间经常有痛经症状，此时当归和黄芪一起在水中可以使血液流动更顺畅，月经恢复正常，身体变得更健康。
3、黄芪和三七
三七具有活血化瘀、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、止血、化瘀、消肿、镇痛、提高人体免疫力等功效，水浸泡黄芪和三七可以提高人体免疫力和抗病能力，三七可以提高吞噬细胞的吞噬能力，黄芪可以提高呼吸免疫能力，益气，改善脾脏功能。
此外，在水中饮用黄芪和三七具有抗衰老作用，药理学研究表明，黄芪能降低动物血清中脂褐素含量，提高超氧化物歧化酶活性，三七有抗衰老的作用，所以泡在水里喝有美容美发的作用。
