故事：
两只刺猬相爱了，它们嘴对嘴对亲热，共享一颗松果，每天只是面对面地看着对方，而不想“以刺相待”。
不久，它们决定结婚，领到证书后，第一次睡在同一个床上——突然，它们感到彼此是那么的难以接近，稍想亲热就会刺到对方，或被对方刺到。因此，它们无法交配，也因此，它们开始抱怨对方。
它们都把责任推诿给对方，却看不到自己身上也带着刺。于是，它们开始要求对方听从自己的指令，这指令包括彼此的距离、接触的频率、呼吸的节奏以及各项生活方式。如果对方没有听从，那么就要这被指责为不负责任的配偶。
它们的争吵十分激烈，而成家立业的责任和本能又促使它们必须想方设法地接近对方，可接近的后果又是疼痛与无法自控地指责、操控。
最终，它们完成了彼此相容的工作，然而，那只是它们之间的相容，它们太熟磨合的过程，太熟悉对方以及自己身上的每一根刺，以及敏感部位等。所以，它们成为了一个完整的体系，一对真正的夫妻，并有了自己的宝贝！
以上是一个漫长的过程，明眼人一看就知道它的含义。不过，又有多少人在身临其境时能够觉察到这一切的变化过程呢？
所有的关系，无论是夫妻关系、亲子关系、手足关系或隔代关系和人际关系等，都跑不出五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期。
一、浪漫期
比如一个孩子刚出生时，父母与他之间都感到彼此新鲜，那种可爱与被接纳的关系，就是浪漫期，一男一女产生好感时，彼此取悦，都把最好的一面呈现给对方，这也是浪漫期；一个人刚入一家公司，那种好感与热情，也是浪漫期……就像那两只刺猬，都以面相对，不把身上的刺（负面）展示给对方。
这个阶段的双方（用男女举例），都是以物化的方式看待对方，他们误以为对方就是心目中的白马王子或白雪公主（神），这就是婴儿对父母的感受。换到初入社会的青年，刚到一家公司，他们也会把婴儿经经验搬进来，成为他们的“看法”。
以此类推，所有关系都起始于婴儿来到这个世界时的那个“第一推动力”。这就是性格的起源，也是你这个宇宙的起源。
二、权力争夺期
当你真正融入了这个环境，两只刺猬就必须把全部状态呈现出来，那时的男女肯定会有冲突，无论在单位，或是家庭，磨合是难以避免的。只不过，此时的当事人往往都会把责任推诿到对方身上，说“是你让我疼的”，我们可以把这句话翻译成许多语言——“要不是你不理我，我才不会这样呢”、“都是你惹了我，我才……”、“我们老板根本看不见我们这些老老实实干活的人，谁讨好，喜欢谁”、“我不想让你们总管我”……
两个自己，两种经验产生权力争夺现象。换到男女关系，就是婚后的各种冲突，男方心目中有一个完美的女人形象，女人心目中有一个完美的老公模式，因为共存而使浪漫期的物化向真实的人性方面转化，因而，当两个人（来自不同家庭）把自己的价值观带入新建家园之后，发现了那么多的不同（与原生家庭）。于是产生冲突，导致为不和，继而把这种不和的责任推诿到对方身上，有时候说男人不负责，不爱自己，不管家，有时候说女人不温柔，不体贴老公，太强势……
而这两种抱怨的背后，都是那个唯美在说话——“你怎么就不能像我妈（姐）那样？”，“你怎么就不能像我爹（哥）那样？”这这些反差积累到一定程度，有的人退缩了，逃避了，有的人越打越厉害，直到把那点浪漫期的能量全部耗干。
当然，还有很少一部分人利用这个机会来重新审视彼此，看看自己的家庭经验到底是怎样的（不与伴侣共存，这种反观基本无法实现）。这种“向内看”是相当难的，而且往往“很难看”，因此很少有人采取这种方法，当然也就无从产生调整方案。
权力争夺期采取的调整方法之一，就是夫妻双方每天都要办一件相当的事，比如一起吃早点，一起看电视，一起教育小孩，或者是抽出最短半小时的时间谈话，商量某事或交流感受，交流真实的感受是最上乘的沟通，也是建立家园的最佳手段。
需要说明的是，大部分夫妻在权力争夺期就停滞不前了，无论他们处于什么年龄，有些白头到老的夫妻也是如此，只不过他们习惯了彼此逃避的状态。看上去，他们有说有笑，一起管理家庭和孩子，实际上，他们从来没有真正感受和触摸过对方的心灵深处——男人不知道老婆其实一直都需要你抱一抱她，在你的怀里感受安全，并表达自己的情绪，她们只是要这种感觉，可有些老年或中老年夫妻，他们也许一辈子都彼此逃避，他们特别不习惯这种夫妻应该具有的亲近和体贴，所谓的含蓄，所谓的共同关心孩子……都是在为这种逃避寻找借口，或为了证明亲密而找一个替代媒介：孩子。
身体就是用来感受的，感受之后才会有所作为。爱是需要操作的，否则便没有创造力。
三、整合期
真正进入调整和创造的人与人之间才会进入整合期。不是因为吵烦了，打累了，而是那两只刺猬都有意地感到问题也许不全在他/她身上，我也有刺呀！
因此，整合期体现为分享、理解与深入。分享就不是替代或指责，把“我觉得你这个人真没意思”，改为“你这种做法让我感到不太舒服”，把“你是个不负责任的人”改为“你有责任感，可你也许感到力不从心”……
因此，为了人与人之间能顺利地进入整合期，家长就应该在孩子还小的时候就把全盘否定改为“你虽然没有考好，但我知道你尽力了，没关系，咱们下次改过来，一定会提高成绩。”
在公司也如是操作整合期，指责下属或同事会招来什么后果，可能人人皆知。如果将之调整为理解后的劝导，就可以起到“不战而屈人之兵”的效果。
整合期的另一种效果就是彼此产生安全感，在此之前提下可以把自己最脆弱的，或是自己知道的负面表达出来。因为他/她知道对方会理解和接纳，这是伴侣间最实质的沟通。例如“大家都不喜欢我，我知道我这个人说话不让人爱听，总伤人，可也讨厌自己这样。”还有“我晚上总晚睡觉，是不愿和你在枕边说话，因为我怕过于亲近。”还有“和你结婚后，我也和别人联系过，甚至关系暧昧，因为我感觉与你接触有压力，有时候我想逃出去，在外面证明自己还是个男人，所以，我有力不从心，你也有强势性依赖，我们需要调整一下。”
当然，有权进入整合期的夫妻需要一定的教养，如果对方不具备这种素质，那么就有可能出现离婚或明确的出轨。
整合期对于青年来说，就是真正踏入社会后的感受。比少年时的躁狂平稳些，但还没有完全成熟。因为他们正在整合来自家庭、学校与外界环境的各种“数据”。此时的他们不再较劲，只是在处理那些数据，因为，他们必须活着，为了生存，他们必须对自己有所交代。
四、承诺期
实现理想是每个人的愿望，此时的青年已经具有一定的阅历，他们开始反思以往的一切，有怀旧和叹息的特点。此时的夫妻在分享完成后，进入重新认清对方的阶段。此时的车是最好开的时候，此时的朋友之间有可能进入协作和分工状态……
承诺期，顾名思义，就是准备兑现自己的理想。这种理想不是儿童时期的“科学家”或“解放军”，不是立志，而是总结后得出的结论，而这个结论有意无意地又与童年时的志向有关。比如一个孩子的爱好，在承诺期也许会成为与之相关的专业。比如上小学时上台表演过的孩子，也许会成为一个演员或导演、编剧……，比如一个受父母专业影响的孩子，此时有可能成为这种专业的延伸和变种。总之，承诺期就是对自己的一个交代，甚至对夫妻关系，对家庭质量也会有意无意地产生“振兴家园”或“我对这个家有责任”的愿望和认知。
然而，稳定不是宇宙的真实状态，人与人之间也一样，需要动和变化，乔布拉博士说：“静止是创造一切可能性的基本要素，动，则是把创造力定向为某种目标的行为。”
相对于共同创造期而言，承诺期就显得相对静止，然而这种静止并不是为了所谓的稳定和安全而缔造的，它的目标，是创新。
五、共同创造期
这是产生新价值的阶段，对于商人来说，终其一生的奋斗，到头来就是为了创造财富，并让这些财富成为创新的资本和种子。对于夫妻而言，经过了许多事后，就是为了有份家业，并让这些家业（财产、子女、夫妻关系及社会地位等）证明他们的成就感，像上述的商人一样，晚年对自己说：“我没有白过一生！”
我在余光中夫妇身上看到了这种共同创造，有一次，余老在外地讲学，不想得了感冒，他的妻子范我存女士一边喂药一边让他注意身体，余老一边点头，一边不忘自己手中的稿子。
我在宋庆龄与孙中山的故事中感受到了共同创造，北伐时，宋庆龄把自己的大衣便卖了两千块大洋，捐给了北伐军，战士们知道了这件事，士气大振，履战成功。
共同创造，并非指夫妻二人一起拿起刀枪，也不一定指男女双方一起做生意或搞写作，是的，他们可以专业不同，爱好和性格不同，可他们之间的那种默契和支持，根本不用表达，也不求回报，一切只是那么自然地发生，就好象他们天生就如此。
共同创造期是我这一生追求的境界，是夫妻关系乃至人生的致高标准，是夕阳下的金色收获，是生命无悔的最佳证明。
共同创造期，是新的浪漫期，如果把一男一女的最初相爱比喻为儿童的立志，那么共同创造期就是这个儿童长大成人后的理想实现，是的，此时的人如愿以偿，在饱经风霜后一切都有了答案，心灵和生命都有了自己真正的归宿。就像好运两只刺猬，它们已经熟悉对方以及自己身上的每一根刺，以及所有敏感的神经和呼吸节奏，在此阶段，他们仍然在创造，而此时的创造，就是成就，它是余光中先生的妙笔生花，也是朱元璋建立的大明帝国……，在这些成就的沃土之中，一切创造力在此萌芽，新的生命期待勃发！
需要说明的是，五个阶段并非标准的逻辑顺序，它们相互贯穿，时而浪漫，时而整合，比如父亲与儿子是浪漫期，也许那时与母亲正是权力争夺期……，就像五行一样相生相克。重要的是，在事事无常的变化之中，我们是否能够掌握这种节奏，并知道自己当下的做什么，以及自己的这种做法与环境之间的关系。这，就是人生最大的法宝——自控。因此肖伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
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