黄帝内经上讲:
女子二七,天癸至;
女子七七,天癸绝;
看来，不管寿命多长，生活环境怎么样，从古至今女性绝经的时间都差不多，平均49~50岁。
而在所有女人心里，更年期就意味着衰老、青春不在，更严重的还有身体上的不适，失眠、烦躁、潮热、骨质疏松......到底该怎么度过这个特殊时期呢？
那么
女性究竟如何发展到这个特殊状态的？
绝经的本质是因为卵巢里面的卵泡耗竭，我们知道月经要来，要有正常的子宫内膜增生脱落。卵巢产生的雌激素和孕激素就是子宫内膜增生脱落的司令官！
但是卵泡是不可再生资源，我们刚刚从妈妈肚子里面出生的时候有万个，到成年之后可能只剩下二三十万，到了50岁前后可能只剩下几百或者0个，然后慢慢没有功能。有些剩下几百个的时候可能休眠，就不能够逐渐发育，产生雌激素孕激素，内膜没有司令官来指挥就萎缩了，随之闭经！
比起容颜的衰老，女性身体机能的改变，才是更值得
