关于绝经的那点儿事
年近50的女人只要聚在一起，就会围绕着年龄问题倾诉自己的苦衷。而很多绝经后的女性更多的是诉说自己的变化——脸色暗黄、出冷汗、易怒、忧郁……但是“绝经”是每个健康的女性一定经过的一个阶段。30多年的月经过后，身体已疲惫不堪了，绝经以后不再流血了，让身体好好疗养，这是自然法则。今天，让我们一起来探讨绝经那些事儿吧！
绝经，绝经是指妇女随着年龄的增长卵巢功能完全衰竭，到月经永久性停止的生理现象。
1.甚么年龄绝经属于正常情况？
据国外资料统计，40岁之前绝经的妇女，死亡的危险性较岁绝经的妇女高39％，较岁绝经的妇女高60％，较岁绝经的妇女高95％。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。
决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。当卵母细胞数量减少至临界数量时，就会绝经。疾病一般认为，慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等，都可引发卵巢功能消退，肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等激素分泌异常而提早绝经。绝经年龄还与各种精神心理因素有关。研究表明，夫妻关系和谐，性生活和谐的妇女，其绝经年龄较夫妻关系不和，纵欲或缺少性生活的妇女相对较迟。尤其是精神心理压力大、长时间抑郁、焦虑的妇女，可影响神经内分泌功能而提早绝经。
我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁。绝经年龄范围可在35－55岁之间,美国妇女为51.4岁。绝经的年龄范围可在48～55岁之间。近世纪来，月经初潮的年龄有提早的趋势，但绝经年龄的改变不明显。40岁之前绝经，称为“过早绝经”或“卵巢早衰”；约1%妇女在40岁前即绝经，55岁以后绝经，称为“迟发绝经”。
绝经年龄过早或过晚都不利于女性健康！
40岁前绝经的称为“早绝经”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55岁绝经的称为“晚绝经”。绝经年龄过早或过晚都不利于女性健康。过早绝经患骨质疏松和心血管疾病风险高！卵巢功能衰退致使过早绝经，卵巢的分泌功能消退，女性失去了雌激素的保护，会出现骨质流失速度加快、脂代谢异常等变化，终究致使骨质疏松和心血管疾病风险增高。
绝经晚患癌概率增高！初潮早、绝经晚的女性，体内受雌激素影响的时间太长，易引发与雌激素有关的肿瘤如子宫内膜癌和乳腺癌。
2.绝经的方式有哪几种？
首先，是女性随着年龄的增长的自然绝经。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，致使绝经。自然绝经的诊断是根据围绝经期妇女连续停经1年来进行回顾性判断，可以伴随或不伴随围绝经期症状，大多数不需借助辅助检查。人工绝经通过分析绝经的缘由也不难确诊。对停经时间较短的妇女，必须行盆腔检查，以了解子宫大小；必要时行尿妊娠实验和B超检查，以除外早孕。由于围绝经期妇女也会有偶发排卵而受孕，切忌想当然而按绝经处理。
再者，是人工绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射医治和化疗人工绝经时，体内雌激素水平突然下降，机体缺少一个逐步适应的进程，有可能会致使各种更年期症状表现得较自然绝经时严重，以致于引发患者很大的痛苦。因此，对绝经前妇女需行子宫切除时应尽可能保存单侧或双侧卵巢，使她们更年期的进程和自然绝经一样，只是不出现月经周期逐步衰退的改变。对绝经后妇女行子宫切除术时应同时切除双侧卵巢，以避免因卵巢疾病而再次手术。
3.女性绝经前的症状有哪些？
（1）、月经节律改变。周期延长，月经期间隔延长，或2、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以延续1、2年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过量。
（2）、经血外观变化。血色变浅，呈粉红色，乃至发黑，搀杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐步减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐步变短，而另外一些妇女，则经期延长，可持续10天。
（3）、脸部潮红发热。自下部开始向上蔓延到全部脸部，脸部常有显著的血管扩大、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
（4）、植物神经失调，肢体麻痹。特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
4.绝经不代表女性生活的黑暗，好好享受接下来的生活吧！
绝经后，女性之所以还能生活数十年以上，得益于饱满的乳房、臀部和身体脂肪，所以大家不要再叱骂脂肪了。有人认为女人上了年纪就一无是处，事实上，我们比想象中更坚韧、更智慧。我们需要积蓄好气力，勇于改变现状！
绝经后的人生取决于我们的意志！
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