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大家都知道
“女性宫寒危害多”
女人身体最怕冷的器官是什么？
是子宫。
子宫温暖，体内气血才能运行通畅，
按时盈亏，经期如常
玛亚瑜伽推出特色课程
——气血暖宫瑜伽
“如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”
造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。
女性宫寒很常见，不要把宫寒当成一件小事，宫寒有先天原因和后天原因，对女性的危害诸多，一定要勤练瑜伽多保养。
”
暖宫瑜伽相对于其他瑜伽课程，多一些针对腹部、下半身的调理动作，让平时不怎么运动到腹部的人群，更能集中的锻炼，增加下半身的运动，促进下半身的血液循环。对一些体寒、痛经的女性，能够达到调理的作用。
通过特定的瑜伽理疗呼吸法、收束法、契合法调动骨盆区域气血，排出子宫寒气，恢复其代谢功能，消耗下半身脂肪，恢复卵巢区域供血，消除痛经、四肢冰凉，调理性欲冷淡，推迟更年期，延缓衰老！不使用任何器械、手法、艾灸，真正从体内发热，调动气血循环，达到暖宫、暖腰、暖胃的功效。
气血暖宫瑜伽的功效◇改善经期——改善痛经、经期紊乱
◇减少肥胖——温暖子宫，恢复热量，减少下半身肥胖
◇调整气色——补气养血,滋养骨盆，恢复气色
◇延缓衰老——恢复卵巢供血，延缓更年期
◇缓解妇科——排出子宫毒素，减少妇科疾病滋生（特别是囊肿等）、消除异味
◇不再怕冷——调整四肢冰凉，易疲劳，恢复活力
◇提高性质量——温暖子宫，滋养双肾，提高性生活
◇备孕保驾护航——温暖子宫，排出寒气，欢迎新生命
课程适合人群课程适合所有人群：
尤其体寒症状的人（像女性宫寒、手脚冰凉、四肢发冷、痛经、胃寒胀痛、怕冷等），月经异常——痛经、量少、提前、拖后、无辜闭经、经期小腹坠胀，腰腹及下半身肥胖（长期久坐不动）；性欲冷淡；白带异常有异味；月经不调——经期血块、颜色暗黑，宫寒及经期前后乳房胀痛及增生，卵巢囊肿，妇科炎症患者建议暖宫，面色长斑、暗沉、苍白；产后妈妈，备孕妈妈及人流后体质虚弱者
本期授课老师MAYAYOGA
课程大纲■气血调理团课1门
气血呼吸冥想
气血快速调动热身
气血综合入门体式
气血觉知放松休息术
■气血暖宫私教小班课
学习闭经，痛经，备孕
更年期综合症等女性问题调理
私教互动体式、筋络行、气血音乐
气血呼吸法、能量契合法
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课程详情开班时间：年2月27日-2月28日（预定中）课程费用：官方统一培训价元（优惠详询工作人员）培训时间：9：00-17：00（共2天）培训地点：玛亚瑜伽总部培训导师：龚梅-顾问
