沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/171107/5824583.html医速递大众版寻医+问药+资讯的健康交流平台小艳32岁，去年夏天开始月经乱，原本非常准时的月经常常推迟，有时一推两三个月，月经量也比原来减少了。小艳在淘宝上开了一家网店，接单、发货、组织货源等等，十分繁忙，还常常熬夜，她以为月经失调是因为太忙，调理一下就可以恢复，于是吃中药，开始吃了药月经会来，但半年后不再来了，后来她再看医生，验血测了性激素，医生告诉她是“卵巢早衰”，她要绝经了！卵巢早衰？绝经？小艳一下子懵了！要说女人最怕什么，恐怕就是“老”了。女人的青春芳华靠的是功能良好的卵巢，如同大树之根深者，方可枝繁叶茂。绝经的本质是卵巢衰老。卵巢老了，就不能分泌雌激素，身体缺少了雌激素的滋养，犹如树根腐了，养分不济，花落叶败。无论中外，无论古今，女性平均绝经年龄均在50岁左右。《黄帝内经·素问·上古天真论》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”意思是说：女人七七四十九岁绝经，失去妖娆体态，也不会生孩子了。但小艳才32岁！医学上，女性40岁以前卵巢衰老了，称为“卵巢早衰”，诊断标准是：女性40岁以前出现闭经，促卵泡刺激素（FSH）＞40U/L。根据统计资料，在世界范围内，卵巢早衰的患病率在20岁以下女性中约为1/，30岁以下女性中约为1/，40岁以下女性中约1/。每个40岁以下的女性中，就有1个卵巢早衰患者！不到20岁的姑娘也会卵巢早衰，有的姑娘来过一两次月经后就再也不来月经了。所以，像小艳一样的患者并不少见，小艳的患病年龄也不算小。出现哪些情况要警惕卵巢早衰？（1）月经异常：月经经期延长(超过1周不干净)、经量减少(比原来明显减少)、月经频发(两次月经间隔＜21天)、月经稀发(两次月经间隔＞35天)、闭经(超过6个月未来月经)。（2）出现绝经相关症状：如潮热、盗汗、失眠、头晕、耳鸣、心悸，情绪低落、焦虑抑郁或容易激动......哪些检查可以诊断卵巢早衰？（1）性激素检测：如40岁以下女性，测促卵泡刺激素(FSH)升高，达到40U/L，可诊断为卵巢早衰。如FSH＜40U/L，但25U/L，提示卵巢功能不全，40岁以下出现卵巢功能不全，称为早发性卵巢功能不全。（2）抗苗勒管激素(AMH)检测：AMH≤1.1ng/ml，提示卵巢功能减退。（3）盆腔B超检查：如双侧卵巢体积缩小、双侧窦卵泡数之和5个，提示卵巢功能减退。卵巢功能减退、卵巢功能不全是一个动态变化过程，卵巢早衰是这个变化的终末期。为什么会卵巢早衰？半数以上的患者病因不清楚。卵巢早衰的病因有：遗传因素包括染色体异常和基因变异，约占卵巢早衰病因的20%-25%；手术、放疗和化疗损伤卵巢；自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤；不良环境、不良生活方式及嗜好（如吸烟、酗酒、作息不规律等）亦可能影响卵巢功能。怎么保养卵巢？去美容院做精油按摩？“卵巢精油保养”的广告很诱人：保养卵巢，推迟绝经，延缓衰老。可是卵巢在盆腔的深部，在腹部是按摩不到的。如果在腹部能按摩到，那肯定是卵巢长肿瘤了，而且是不少的肿瘤。而且，万一，精油中含有性能和剂量不明的激素药物呢？！什么是靠谱的卵巢保养？从卵巢早衰的病因上看，遗传因素、免疫因素我们没法控制，手术、放疗和化疗损伤需要医生的专业保护，日常保养卵巢，我们能做的是建立并保持健康的生活方式：
平衡膳食，日常多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类，尤其是富含维生素、不饱和脂肪酸的食物；
不吸烟、不酗酒；
保持愉悦的心情，减少生活和工作压力，避免熬夜；
进行适当的体育锻炼，增强体质。
来源：钟璋花的健康家园▼“医速递大众版”一个涵盖了妇、产、儿领域，女性一生各个时期，以及宝妈从怀孕到宝宝出生生长发育整个周期的
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